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老年人晚上睡不着觉吃什么药有效？

亚健康调理 > 熬夜/失眠/上火提问人：陈慧青 2015-06-17 00:00:00 浏览671次

改善老年人睡眠是我们作为子女应该注意点问题，晚上睡不好，白天就没精神，请问老年人晚上睡不着觉吃什么药有效？

晚上入睡困难可适当服用复方枣仁胶囊、睡安胶囊、安定片、谷维素等帮助改善睡眠的药物，但药物有一定副作用。中老年人失眠一般建议通过食疗改善自身睡眠，还可搭配镇静安神、改善睡眠的营养剂，如褪黑素、圣约翰草提取物、缬草根提取物、睡眠综合营养素等。

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马俊晖2015-06-22 09:27:42

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