你好,妈妈说的没错,当然可以吃了,苹果最有营养的就是苹果皮了。苹果皮中含有多种生物活性物质,像是黄酮类物质,这些物质被人体吸收后能够预防一些慢性疾病,例如心脑血管疾病,冠心病,老年人吃比较好。
而且苹果皮有收敛的作用,用苹果皮泡茶能够治疗胃酸分泌过多。空腹喝,能够治疗拉肚子,降低血压。苹果还可以美容养颜,所以,吃苹果的时一定不要削皮,洗干净直接吃就可以了。
99
0
孙迪2015-06-18 15:00:53