紫一 破壁灵芝孢子粉胶囊 0.3g*60粒
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灵芝孢子粉具有抵抗癌症，调节血糖等不同的作用，对于体质比较虚弱的人群来说非常的适合，但是大家对于灵芝孢子粉的服用时间并不是很了解，也不了解每一次应该吃多少，今天就为大家来详细的介绍一下灵芝孢子粉什么时候吃？
灵芝孢子粉什么时候吃早晚温开水空腹送服。避免同碱性食物一起服用。
灵芝孢子粉的吃法：
直接用温开水送服。（因已破壁，已能充分为人体吸收，不需再煮煎）。
70度温开水冲服灵芝孢子粉，是最具药用价值的食用方法。灵芝孢子粉是一种亦药亦食的养生品，所以过多的服用，也不会起到任何副作用。70度温开水冲服灵芝孢子粉，有利于营养物质充分溶解，被人体有效吸收。破壁后的灵芝孢子粉不宜高温开水冲泡或煎煮食用，高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜药理、灵芝多糖成分氧化变质，造成过氧化指超标，不宜食用。
灵芝孢子粉需要服用多长时间
有些朋友反应吃了破壁灵芝孢子粉很久都没有明显效果，问破壁灵芝孢子粉需要服用多长时间才能见效。其实针对不同人的不同体质和身体状况，见效的时间是不能确定的。
普通健康人群服用灵芝破壁孢子粉主要是为了养生保健，由于平时工作压力大，所以感到身体劳累。服用破壁灵芝孢子 粉3到5天后，或者10天左右，会有身体感到轻松的感觉，服用几个月后，睡眠明显改善。
破壁灵芝孢子粉对于常年体力工作，身体某些部位磨损的人们须服用灵芝破壁孢子粉较长时间，一般1个月或者几个月会有身体感到轻松，平时活动也不会感到十分劳累，身体的其他部位在不经意之间得到调节。
灵芝孢子粉什么时候吃掌握好之后，我们对于服用灵芝孢子粉的相关注意事项都应该知道，比如说正确的服用方法，以及每一次服用需要多长时间，灵芝孢子粉其实也需要看个人的体质来绝对最终的效果，并非都是完全一样的效果。
