月经过后吃什么补气血 精选4款食物吃出好气色

中药补气：黄芪，人参，党参，太子参，黄精，西洋参，白术等。成药补气：补中益气丸，十全大补膏，归脾丸，参苓白术丸等。艾灸补气：足三里，神阙，关元，脾俞，气海，百会，肺俞等。针灸补气：足三里，百会，三阴交，气海，关元，脾俞，肺俞等。

2015-06-09

生完宝宝后就一直贫血，总是浑身无力，经常头晕，为了给宝宝吃奶也不能随便吃药，邻居月嫂给了我一些补气血的食谱，在这里分享给朋友们。

2015-06-24

补气血是一个过程，一般需要很长的时间调理，不要急于一时，要有耐心，可以从食疗入手，健康方便。希望你永远健康美丽，气血好的女人看起来自然年轻。

2016-01-13

女性朋友是不是经常觉得自己的皮肤没有光泽，晚上睡不好觉，很容易惊醒，手心老是出汗，而且容易冷?这些都是气血不足的表现，它可以让女孩子显得很没有精神，那么平时的时候吃点什么可以补气血呢?

2016-06-02

经期调理气色的食谱有哪些?这是绝大多数女性所关心的问题。因为月经是女人健康的代表，她也是我们能健康生育的标志。正常的女性每个月都会来月经，但是生活中也有很多月经不调的女人，这样会让女人失去自己原有的气色，那么你们知道在月经期间调理气色的食物吗?一起来看看吧。

2016-11-27

月经对于我们女生来讲，是再也熟悉不过的生理期现象了，女性朋友可能都会有这样的心理，既害怕月经来，又害怕它不来。害怕月经来是因为每到月经心理期都会多多少少伴有身体的不舒服，如肚子痛、腰痛等等现象，害怕它不来是因为这是女人最基本不可缺少的生理现象，如果不来就可能会患有疾病了。经期会留许多血，因此在经期过后，我们就应该要补血，那么经期后吃什么好补气血呢?

2016-12-15

生活中有很多人都有气血虚弱的症状，这对身体健康是非常不利的，而且很容易出现意外。在生活中中有很多方法可以补气养血，那么补血补气吃什么最好？补血补气的食物煲汤？补气养血的方法很简单，下面就来详细了解如何补气养血吧。

2016-12-24

现在的人们越来越重视养生的问题，那么你会正确的养生吗?你是怎样养生的呢?女人呢，更是需要养生的一大帮群体。女人需要补血养颜特别是在每个月的经期过后，因为这个时期的女人身体最虚弱。但是一定要吃对东西。那么，女人经后吃什么最补气血?

2017-01-06

女士们每个月的月经经期都会持续好几天，少则3-4天，多则7-8天，持续几天的生理期流血，会加重缺血的几率。有些女性朋友比较担心，问小编“月经过后吃什么补气血”？小编认为呢，若是打算滋补气血，建议采取食物来进补比较适合。

2017-03-08

气血不足的人，专家建议生活中可以多吃一些补气血的食物，那么生活中吃什么可以补气血呢？相信很多朋友还是不了解的，今天不如就让小编带你来学习下吃什么可以补气血吧。 吃什么可以补气血

2017-05-11