痛风会导致关节肿痛、屈伸不利等病症，要想治疗好痛风，就需要从饮食上入手，注意饮食这样痛风好的快，下面就为看看痛风在饮食方面需要注意什么?吃什么食物可以让痛点减轻?
防治痛风，饮食上应做到三多三少
1.多饮水，少喝汤
白开水可以稀释尿酸，加速排泄，而肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等汤类中含有大量嘌呤成分，会使尿酸增高，增加痛风风险。
2.多吃碱性食物，少吃酸性食物
因为痛风患者本身尿酸代谢紊乱，再吃酸性食物易加重。常见的碱性食物有茄子、藕、白菜、洋葱、哈密瓜等;酸性食物有乳酪、甜点、火腿、牛肉、花生等。
3.多吃蔬菜，少吃海鲜
除海鲜外，动物内脏、豆类及豆制品、啤酒等高嘌呤食品也应忌服。
此外，患者应保持喜乐的心态、充足的休息和适当的运动，对痛风治疗可起到事半功倍的效果。
痛风的病因
痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg，其中80内源性，20%外源性尿酸，这些尿酸进入尿酸代谢池(约为1200mg)，每日代谢池中的尿酸约60%行代谢，其中1/3约200mg经肠道分解代谢，2/3约400mg经肾脏排泄，从而可维持体内尿酸水平的稳定，其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症。
原发性痛风
多有遗传性，但临床有痛风家族史者仅占10%20%尿酸生成过多在原发性高尿酸血症的病因中占10%其原因主要是嘌呤代谢酶缺陷，次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶(HGPRT)缺乏和磷酸核糖焦磷酸盐(PRPP)合成酶活性亢进。原发性肾脏尿酸排泄减少约占原发性高尿酸血症的90%具体发病机制不清，可能为多基因遗传性疾病，但应排除肾脏器质性疾病。
临床表现
痛风多见于中年男性，女性仅占5%主要是绝经后女性，痛风发生有年轻化趋势。痛风的自然病程可分为四期，即无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期。临床表现如下。
急性痛风性关节炎
多数患者发作前无明显征兆，或仅有疲乏、全身不适和关节刺痛等。典型发作常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧，在12小时左右达高峰，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受。受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。多于数天或2周内自行缓解。首次发作多侵犯单关节，部分以上发生在第一跖趾关节，在以后的病程中，部分患者累及该部位。其次为足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节，肩、髋、脊柱和颞颌等关节少受累，可同时累及多个关节，表现为多关节炎。部分患者可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状，可伴白细胞计数升高、红细胞沉降率增快和C反应蛋白增高等。
治疗
原发性痛风缺乏病因治疗，不能根治治疗痛风目的：①迅速控制急性发作;②预防复发;③纠正高尿酸血症，预防尿酸盐沉积造成的关节破坏及肾脏损害;④手术剔除痛风石，对毁损关节进行矫形手术，提高生活质量。
1.一般治疗
进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。
2.急性痛风性关节炎的治疗
卧床休息，抬高患肢，冷敷，疼痛缓解72小时后方可恢复活动。尽早治疗，防止迁延不愈。应及早、足量使用以下药物，见效后逐渐减停。急性发作期不开始降尿酸治疗，已服用降尿酸药物者发作时不需停用，以免引起血尿酸波动，延长发作时间或引起转移性发作。
痛风患者不宜吃的食物
1、高脂肪、高胆固醇食物
如动物内脏、鱼子、肥肉、动物油等。
2、富含淀粉的食物
红薯、白薯、淀粉、粉丝、土豆等。
3、白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食
如糖果、果酱、蜜饯、饼干、糕点、藕粉、蜂蜜。
4、油炸、烧烤等燥热性食物
如烟酒等。
痛风可以吃的蔬菜
土豆、白菜、四季豆、花菜、玉米、芥蓝、芹菜、韭菜、苦瓜、小黄瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜、青椒、洋葱、番茄、木耳等。
总结：以上关于痛风治疗的相关崆，通过饮食调理，相信一定可以治疗好的，希望大家早日康复。
