胃痛主要是由于平时的饮食和生活习惯造成的。一旦发现自己有胃痛，切记要在饮食上加以注意。少吃多餐，尽量吃些有营养的食物，辛辣的食物和刺激性的食物尽量不要吃。当然，生冷的食物更不能吃。建议多吃一些清淡的食物，比如新鲜的蔬菜和粥类等。另外，还要养成良好的生活规律，晚上要按时睡觉，尽量避免熬夜。抽烟喝酒的人们需要忌烟忌酒。
如果实在不行，建议去正规医院接受治疗。
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陈一帆2015-08-13 15:15:41
