补肾的方法有哪些 老中医都不想外传的10种方法

我呀最房事的时候出汗多，而且力不从心，没几分钟就完事，白天腰膝酸软，四肢无力，去找中医看看说是肾虚，给我介绍几种补肾的食物，现在分享给大家。

2015-06-17

现代有很多注重养生，在饮食方面都非常的讲究，为了健康，那男性朋友在冬季如何补肾呢?健康联系着家庭的幸福指数，从中医学角度来看，需要滋补调理身体，那中医补肾方法有哪些呢?

2016-10-26

男人春季最主要就是护肝补肾，男性生活不规律，饮食上不忌口，要想做到这点，实属不易，为了健康，男性朋友在春季如何养生呢?简单的补肾方法，跟小编一起来看看吧。

2016-10-30

一、大便要畅通。大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便；行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

2016-12-03

肾是一个非常特殊的脏器，古代医家认为，父母两精交媾，先成胚芽，然后便发育为“肾”，禀受于父母的先天之精即藏之于肾，故有“肾为先天之本”的说法。肾的位置在于腰部，腰部的慢性伤损、疼痛常与肾有关。此外，全身的骨、髓、脊髓、头发、齿等都与肾所藏之精密切相关。再者，耳朵与肾有着众多特别紧密的联系，遂有“肾开窍于耳”之说。

2016-12-05

现代白领生活压力大，就连女白领也要熬夜加班，生活不规律，因而出现“熊猫眼”，黑眼圈影响形象，令很多爱美女性烦恼不已。要想祛除黑眼圈，就要找对出现黑眼圈的原因。《黄帝内经》认为“黑属肾”，“肾色黑”。凡是眼圈黑、面色黑、或皮肤黑，是肾虚的表现。因此，想要做一个美丽的女人，首先就要养好肾脏。

2016-12-18

中医认为，阳气的发源地在肾，肾藏精，为生命活动提供原动力。人体与自然界有个相应的平衡，此时机体会出现阳气不足的情况，人自然就容易犯困。因此，补肾尤为重要。

2016-12-25

每个男人都梦想自己有好的性能力，所以用会不同的方法来增强性能力，下面我们来看下男人补肾方法有几种？

2017-03-02

水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。

2017-04-08

肾是我们的精力来源，中医很是讲究养肾，那么养肾方法有哪些吗？老中医推荐了10种养肾的方法，一起来看看。 传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就一起了解一下老中医推荐的十个补肾方法吧。 老中医祖传十大养肾绝招

2017-05-25