老年人如何活血养颜 这些保健方法要学会

　　中医讲究体质养生，而女人常见8种体质：抑郁型、痰湿型、湿热型、血瘀型……这8种体质的女人该如何养生呢?下面给出8种体质女人的饮食调理方，简单茶疗+食物，hold住女人健康。 　　有人说美丽女人是化出来的，还有人说美丽女人是穿出来的，其实真正美丽的女人是吃出来的。告诉你8种体质的女人这样吃，可以补血养颜、嫩肤抗衰老。

2016-08-15

女人8个超自然养颜法，女人从头到脚都需要花些心思调整，从明眸善睐的眼睛开始吧！

2016-08-21

女人8个超自然养颜法，女人从头到脚都需要花些心思调整，从明眸善睐的眼睛开始吧！

2016-08-21

女人的气血好不好时，很容易就从脸上看得出来，其实对于女人来说，补血养气是一生中都必须要坚持做到，女人吃什么补血呢?通过补血食谱来调理，效果会更佳，下面小编为大家推荐九款汤粥帮你补血养颜。

2016-09-14

在我国中医学上，其中的经络养颜现如今已经成为我们现代女性养生的一种潮流了。

2016-09-22

气血两虚是毁颜值的祸首，补气血才是变美的捷径!今天给大家分享补血养颜粥的做法大全，简单易做，功效多多，都是滋补美容、益气养颜的佳品。女人气血好，颜值就猛涨!不想熬成黄脸婆就要注意补血啦，快来跟小编学习10道补血养颜粥的做法，能有效调理贫血、血虚、气虚的症状，还能美容养颜。

2016-09-27

保健养生不管是哪个年龄段的人都很实用，今天我们分享一下老年人的穴位养生保健知识。对于老人来说，养生保健很重要，今天分享的这几个穴位都有大学问，家里人可以为老人普及一下穴位的养生知识，按照这些方法来操作，保健又长寿。

2016-10-27

人进入老年之后，身体的抵抗力就会变得很弱，尤其是到了天气比较寒冷的秋冬季节，身体更是吃不消。想要避免深秋或者冬季，自身健康出现问题，那么老人就要十分注意保健，则是一个明智的选择。现在不用愁了，下面小编为老人秋季养生保健工作做一些指导，帮老人健康渡过冷秋。

2016-12-07

血液其实是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛，又要畅通。女人只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。女人血气足，则气色好。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。那么女人如何补血养颜呢？接下来为大家介绍几个有助女人补血养颜的方法，供大家参考。

2017-04-05

到了春天是养生的好时节，养生对来年人来说是非常重要的，那你知道老年人春季养生怎么做吗？下面小编就跟大家聊聊老年人春季养生。 老年人春季养生：

2017-06-22