天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
1、手脚冰冷吃什么
手脚冰冷可以通过一些食疗的方法进行改善，其中当归红枣汤就是比较好的一种食疗方法。而且这种汤的做法非常简单，只需要取适量的当归、枸杞、红枣、猪骨、葱姜和少量的盐，然后放入锅中加入适量的水，一定要用大火煮，等到煮滚后再用中火煮，直到煮到猪骨肉软烂的时候，再加入适量的葱姜和少许的食盐就可以了，此外，小米红枣汤、冬虫夏草炖甲鱼等等也是不错的食疗方法，手脚冰冷的朋友都可以试试看。
2、手脚冰冷出汗
手脚冰冷可以通过一些食疗的方法进行改善，其中当归红枣汤就是比较好的一种食疗方法。而且这种汤的做法非常简单，只需要取适量的当归、枸杞、红枣、猪骨、葱姜和少量的盐，然后放入锅中加入适量的水，一定要用大火煮，等到煮滚后再用中火煮，直到煮到猪骨肉软烂的时候，再加入适量的葱姜和少许的食盐就可以了，此外，小米红枣汤、冬虫夏草炖甲鱼等等也是不错的食疗方法，手脚冰冷的朋友都可以试试看。
3、女人手脚冰凉吃什么药
手脚冰冷出汗的原因很多，其中贫血、心脏衰弱、人体血管收缩就是引起手脚冰冷出汗的其中原因之一，血液循环能力减弱，致使手脚冰冷;阳气不足也是手脚冰冷出汗的原因之一;月经和生育引起的激素变化也是造成这种现象的一种，好多女性朋友都是由于这种原因造成的手脚冰凉;还有一些朋友是由于体内一些特殊的疾病所造成的，这时候需要到医院进行就诊，通过医生的指导来、和建议进行治疗
4、小孩发烧手脚冰冷
女人手脚冰冷一般都是由于气虚或者是缺铁性贫血所引起的。所以，可以根据医生的指导，使用一些补气养血的中药进行调理，如果是缺铁性贫血所引起的症状最好服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁进行治疗，如果是由于肾虚所引起的症状，最好服用桂附地黄丸进行治疗，建议每天保证充足的睡眠，多参加一些体育活动锻炼，这样可以增强自己的体魄，提高免疫能力和抵抗能力。
5、冬天手脚冰冷怎么改善
孩发高烧但是手脚却冰冷，这种现象在3岁以下的孩子中非常常见。其实这是一种假冷真热现象，好多家长不了解这一种情况，看到宝宝手脚冰凉就马上将孩子紧紧的包裹起来，结果却使得小孩的体温不能够及时的散发而越升越高，其实这主要是因为小孩四肢血量少于内脏，由于供血不足而引起的，所以，家长遇到孩子这种情况不要采取错误的措施以妨碍孩子的正常治疗。
