孕妇能吃干桂圆吗 【详解】孕妇饮食注意事项

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。外观颗粒圆整，大小均匀，壳黄色，外层略带粉状物。壳硬而脆，手捏易碎，用齿咬核核易碎且有声响，肉质厚实，黄褐色半透明状，果肉表层有一层极细致的皱纹，味甜，带清香，吃时无干硬感觉，嚼后少渣。

2016-07-18

桂圆以独特清甜的口感和众多滋补功效广受大家喜爱。桂圆干还有个名字为龙眼干，在没有晒干的时候水分含量很高，其中含有各种营养物质，其实我们经常吃的桂圆干有着很多功效我们不知道呢!今天小编就来介绍一下这款我们喜爱的食物桂圆干有着怎样的功效吧!

2016-08-03

一直以来，桂圆以其滋补气血，益心补脾而被人们作为滋补良药。然而，桂圆对于孕妇，特别是对孕早期妇女来说，却是一种“禁果”。因为桂圆虽然能滋补气血，益心脾，但它性温、味甘、能助火化躁，凡具有阴虚内热的人都不宜食用。

2016-08-04

直以来，桂圆以其滋补气血，益心补脾而被人们作为滋补良药。然而，桂圆对于孕妇，特别是对孕早期妇女来说，却是一种“禁果”。因为桂圆虽然能滋补气血，益心脾，但它性温、味甘、能助火化躁，凡具有阴虚内热的人都不宜食用。

2016-08-09

孕妇妈妈们一直是社会备受关注的群体，孕妇妈妈们一定要对于自身的饮食引起特别关注。盲目的饮食可能会导致自身出现流产的问题，会严重危害到自身以及腹中婴儿的安全。相信大家对于孕妇妈妈们可以吃桂圆吗这个问题还不是很了解，我来为大家具体普及一下吧。

2016-09-05

桂圆干多是用来煲汤和炖东西的，性质温补。桂圆干的食疗作用1.益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。

2016-09-20

很多孕妇妈妈们都想知道可以吃桂花糕吗?桂花糕非常甜，而且它是用糯米粉做成的，但是有的时候太甜了，也不利于我们的健康，我们来简单的盘点一下孕妇能吃桂花糕吗?希望可以给大家带来一些简单的介绍，有利于增强我们的身心健康。

2016-10-26

孕妇一直是这个社会备受关注的群体，孕妇在怀孕阶段一定要对于自身的生活习惯以及饮食习惯引起特别的关注，避免因为不恰当的饮食影响到腹中胎儿的健康成长。在怀孕阶段也一定要全方面的补充体内所需要的各种营养物质才能够更好的满足婴儿发育所需。可能很多朋友对于孕妇能吃带鱼吗的问题还并不是很了解，下面我来为大家具体普及一下吧。

2016-11-14

桂圆是一种常见的干果，一般我们也把它叫做龙眼，我们一般吃桂圆也是在秋冬季节，不会说在比较暖和的季节去吃它，所以吃桂圆的时候还是有一些禁忌的。那么，一般吃桂圆是否会上火呢？如果吃桂圆会上火，那么，吃多少才不会上火呢？

2016-12-21

金秋桂圆上市，桂圆属于又营养且可增加食欲的水果，但可别贪嘴，很容易让人“上火”哦。普通人一天食用桂圆的数量应控制在200克左右，每天最多不能超过300克。

2016-12-24