中恩特膳 强化营养素谷物特殊膳食食品
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美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。
甘蓝
蔬菜是每天甚至每餐必不可少的食物,蔬菜含有丰富的维生素,能有效的改善体内因肉内摄入过多产生的有害物质。不同的蔬菜有不同的吃法,如果吃法不对,会使蔬菜的营养物质流失,因此,掌握正确的吃法才能充分发挥蔬菜的营养价值。
2015-02-10
美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。
2016-08-29
夏天吃什么蔬菜好?以下七种蔬菜可帮你强身健体。
2016-11-13
冬天吃什么蔬菜最好呢?一起来看看冬季蔬菜营养最佳排行榜。
2016-12-07
蔬菜是不可替代的食物,有些蔬菜在补充人体营养的同时,也能治疗某些疾病,也就是说,一种蔬菜可能有双重功效!再加上蔬菜廉价,堪称“穷人的医生”。
2017-02-09
十月份已是秋末,这时秋燥加重,养生保健要多吃蔬菜。那么十月份吃什么蔬菜?适合十月份吃的蔬菜有红薯、芋头、菜花、茼蒿等,下面小编为您介绍十月份吃什么蔬菜。
2017-02-18
蔬菜的种类繁多,不同的蔬菜也具有不同的营养价值。我们在食用时有什么窍门呢?今天,不如就来一起看看各种蔬菜哪些部位营养价值最高,吃的时候应该注意哪些吧。
2017-04-17
你家的餐桌平常是什么样子的?一碗白米饭,搭配一些白菜、萝卜?还是肉串配啤酒?春天来了,冰雪消融,万物复苏,我们也该点亮自己的餐桌,用一抹绿色来丰富餐桌的色彩。
2017-04-18
秋天来了,秋天是收获的季节。很多蔬菜都是这个季节上市。那么秋季养生吃什么好?秋季养生蔬菜有哪些? 秋季是收获的季节,各种各样的蔬菜都上市了。很多人都习惯在秋季进食些养生的蔬菜,下面小编就为你介绍几种适合秋季养生的蔬菜,想了解的可以进来看看。 秋季养生蔬菜
2017-05-13
不少女性产后都想要尽快地恢复身体健康,为此需要摄入不少的营养。但是要注意饮食宜忌,以下为大家介绍了孕妇产后适合吃的蔬菜以及产后饮食原则,大家不妨来看看。 胎儿出生后,胎盘自母体排出,从这时开始,产妇就进入了产后的恢复阶段。想要身体恢复得快就要注意饮食,摄取足够的营养。那么问题来了,产后吃什么蔬菜好呢?产后要注意哪些饮食原则呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
2017-05-14