赤小豆祛湿效果如何 可以跟哪些食物搭配

我们都知道赤小豆是一种营养丰富的豆类，有人说，虽然赤小豆营养丰富，但是自己担心吃了会长胖，所以依然不敢多吃，那么，赤小豆减肥吗？如何证明其是否有减肥效果呢？接下来和小编一起来对相关的内容做了解。

2016-08-04

赤小豆是我们生活当中比较常见的一种食物，想必大家对于它都是不会感到陌生的，它的吃法有很多种，但是很多人都还不是特别地了解，今天我就来为大家介绍几种最有营养的赤小豆的吃法，希望能够对大家有所帮助。

2016-08-10

赤小豆是我们生活当中常见的一种豆类，而薏米在我们的生活当中也很常见，它们各自都有各自的功效，对人体健康也有很大的好处，那么大家知道赤小豆和薏米放在一起会有哪些效果吗?现在的人常常将赤小豆和薏米放在一起熬成赤小豆薏米汤，下面我们就来看看这赤小豆薏米汤的功效。

2016-08-24

赤豆又名饭赤豆，为双子叶植物豆科赤小豆或赤豆的种子。一年生直立草本，全国各地普遍栽培。秋季荚果成熟而未开裂时拔取全株，晒干，打下种子。燥种子略呈圆柱形而稍扁，长5～7毫米，直径约3毫米，种皮赤褐色或紫褐色，平滑，微有光泽，种脐线形，白色，约为全长的2/3，中间凹陷成一纵沟，偏向一端，背面有一条不明显的棱脊。质坚硬，不易破碎，除去种皮，可见两瓣乳白色于仁。气微，嚼之有豆腥味。以身干，颗粒饱满，色赤红发暗者为佳。

2016-09-11

赤小豆长的跟红豆很相似，因此很多人将它们送混，其实赤小豆与红豆是有差别的，比如红豆比较圆，个头比较大，而且煮了之后会变软，无毒；而赤小豆是细长，扁圆，煮再长时间也很难煮软，而且赤小豆有一定的毒性，可以作为一种中药材，起到消除水肿、润肠通便、降压降脂等功效。

2017-01-01

春季空气湿润，春意盎然，一切都很美好。但是，很多人出现舌头胖大有齿痕、身上容易起痘，甚至是没精神、爱睡觉，这些都是湿气重所引起的。那么，我们如何去湿气呢？可以通过食物调节，以下小编推荐几种祛湿食物给大家。……

2017-03-29

“湿”是现时的最大的邪气，若湿困脾胃，则致脾不运化；若湿困双足，就导致风湿痹痛；若是湿邪肌肤，则致肤痒湿毒。此时最好多吃富贵豆。 富贵豆又称祛湿豆，其性平和，味甘美，具有祛湿、补血、健胃的功效。此种豆子是广东粤北地区始兴特产，外形类似蚕豆，但比蚕豆饱满软身，外表有白色斑纹。吃起来，它的口感胜过花生，绵软糯粉，有些和糯米相像。重要的是它不燥不寒。佘药师就推荐以下两款用祛湿豆做的菜式给读者。

2017-04-12

如果身体里面湿气比较大的话，那么往往会出现一些比较典型的症状，比如说排便困难，经常便秘，或者是皮肤油腻身体虚胖等症状。如果想要去湿气的话，可以尝试喝赤小豆薏米茶，今天我们大家就在一起了解一下赤小豆薏米茶究竟有什么样的功效，希望能够让大家合理利用。

2019-09-26

关于赤小豆芡实红薏米茶的功效和作用，其实大家可能并不会陌生，但是也并不会特别的全面，很多人对它的认知是能够帮助去除湿气，但其实除此以外它还有更多的功效和好处，那接下来我们一起简单的了解一下。

2022-03-04

赤小豆是中医中比较常见的一种药材，并且在很多经典的中医名著里面都有相关的记载，也有不同的配伍使用方案，可是也有五种人不宜吃赤小豆，主要包括了阴虚症患者，多尿症患者，肾病者，被蛇咬者，过敏者。

2023-04-12