栗子怎么吃补肾 板栗炖乌骨鸡效果顶呱呱

早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之,甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。

2016-08-14

霜降后，气候转凉，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数者食用。

2016-08-21

板栗是比较常见的一种食物，除了煮熟了吃，还能炒着吃，和菜一起做了吃。板栗的吃法有很多，而且还有很高的养生功能，板栗可以治疗吐血、排便带血的情况，而且还能治疗腰腿软弱的情况，那么板栗的养生功效具体有哪些?下面我们就来看看小编的具体介绍。

2016-08-23

我国栗子品种丰富，根据外形分类大致为两种，一种为锥栗，主要生产在福建以北山区。扁平个大的为板栗主要在中国北部多省都有。壳斗大，球形，外生刺，坚果2～3个，生于壳斗中，俗称栗子，是中国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。栗子属于坚果类，淀粉很高。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效。高压锅,加水,大火,烧开, 之后小火5分钟(总时间大约需要20分钟) 关火,慢慢冷却(没必要急着吃).半小时或1小时左右。 1、煮栗

2016-09-02

生栗子味道鲜美，营养丰富。新鲜的板栗，应该是从树上直接采摘的，为了保持新鲜，可以带着皮保存在沙土里，吃的时候拿来吃。生栗子剥皮前最好先用刀在栗子上轻轻开一个小的十字;开好十字以后，放上如锅中加入热水，并放入少量食盐;在锅里浸泡15分钟左右，就可以发现栗子壳已经很容易脱落了;用手由刚才十字开口的部位剥开，一个完整的栗子肉就出来.

2016-09-25

栗子是冬天经常是的一种食物，它具有很好的养生功效。不仅可以吃糖炒栗子，在家自己煮栗子、蒸栗子，有时间的家庭主妇可以用栗子做几道食疗药膳，对身体有很好的养生保健功效。你知道栗子的养生食疗药膳该怎么做吗?小编给大家分享一下，一起来看看吧!

2016-10-21

现在到了吃板栗的季节，不妨来炖个汤呗。主题：板栗炖鸡汤。

2016-10-25

一般情况来说男士吃零食的很少，他们不知有些零食具有养生、食补的功效，比如说板栗、干果等，这些食品中都含有各种营养，对男士强身健体、食疗养身有很好的疗效。今天给男士推荐一款养生补肾的药膳美食，对男性有很好的养身食疗效果，一起来看看吧!

2016-11-02

板栗是生活中常见的坚果类食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，而且适当食用还具有很好的补肾功效，那么板栗怎么吃最补肾？板栗怎样吃补肾？板栗的食用方法有很多，下面就来详细了解如何吃板栗补肾吧，以及吃板栗的注意事项吧。

2017-01-01

　　板栗炖鸡是一道美味的菜肴，不仅美味，功效也十分不错，板栗炖鸡对于治疗男性前列腺疾病有帮助，板栗炖鸡能够调补脾肾，改善男性前列腺问题，那么这道菜该如何制作呢？

2017-01-06