眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛红肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿。按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀。在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。据说，这可是好莱坞明星们的秘方。
1、眼睛疼是怎么回事
眼睛疼是现在不少人经常会遇到的症状，视力模糊，视力看不清都会影响到正常的生活，眼睛疼是指的眼睛出血也是许多乙肝，肝功能障碍，青光眼红眼病等多种眼科疾病所表示的症状，眼睛疼是要检测眼睛的是否有血丝充血或是眼睛发红，眼睛部位有异样，或是进入了脏东西，我们就要及时的到医院进行清洗，这时可以先用清水冲洗眼睛，让眼睛局部受到冰镇的刺激，减轻疼痛感在马上到医院进行治疗。
2、吃什么东西对眼睛好
眼睛保健对我们来说很重要，许多人年纪轻轻的就出现了近视，所以我们需要在饮食方面多加注意，眼科的疾病对我们来说影响很大，平时的饮食上建议大家应该多吃猪肝，鸡肝，鹅肝等这些动物的肝脏，因为动物的肝脏中有着丰富的维生素和微量元素，能够有效的针对健康起到保驾护航的作用，在吃鱼的时候可以吃鱼头中的鱼眼，与眼中的眼球，可以对明目清肝有着很好作用。
3、洗眼液对眼睛好不好
在这个网络发达的时代里，长时间用眼就会让眼睛用眼过度，很多人长时间感觉到眼睛不舒服，眼睛干涩出现酸痛的感觉都是因为眼睛受到伤害，所引起的眼角膜发炎，眼睛充血，眼睛疲劳，很多人会用洗眼液去清洗眼睛，杀菌消毒，但要注意的是针对眼睛，干涩眼睛疲劳，红肿的问题可以用洗眼液起到湿润的作用，但要切忌不要乱用洗液也行，因为这样会导致眼睛不舒服。
4、眼睛疲劳怎么办
年轻朋友们长时间用电脑眼睛常常会疲劳这是情有可原的，在平时的时候很多人都戴上了眼镜，为了预防眼睛的视力加重，如果平时有眼睛疲劳，我们需要闭目休息，另外可以按压自己的太阳穴来缓解眼睛部位出现的模糊，平时可以用滴眼露来缓解，眼睛疲劳滋润眼睛，但不要轻易使用避免形成依赖性，可以在饮食上多吃动物的肝脏来为眼睛保驾护航。
5、眼睛一直跳是什么原因
眼睛对我们来说很重要，很多人生活中时常感觉到眼睛很容易跳动，眼睛跳动不能用迷信去判断，大多数都是因为长时间没有注意休息造成的，在平时的时候睡不好，眼睛的神经开始跳动，是因为过度疲劳，用眼疲劳，很容易出现神经刺激，加上冬天的季节，因为睡觉眼睛神经部位受风，让眼睛部位出现跳动，平时可以做眼保健操，按摩眼睛部位尽快循环。
