应该需要长时间用电脑,电脑的辐射对眼睛的伤害比较大,也会造成眼睛酸胀的现象,所以工作的时候每隔一段时间眼睛休息一下,可以做做眼睛的保健操。
平时如果睡眠不足或者是经常熬夜也会使得眼睛酸痛,要注意劳逸结合,平时不用手去揉眼睛,手上的细菌也会伤害眼睛,另外如果眼睛长时间酸胀,要注意肝脏问题,中医认为肝开窍于目,平时可以多喝一点决明子,菊花,枸杞等等明目的花茶也可以。
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林琬婷2015-06-29 11:19:48