紫一 金奥力牌葡萄籽维E软胶囊 500mg*60粒
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坚持防晒抗氧化，完美肌肤的要领
好肌肤的标准是什么？清爽无负担、白皙又透亮是绝大多数女性理想的肌肤状态。那么如何保持肌肤最佳状态？也许你会说给肌肤补水以及补充营养，可什么才是肌肤真正所需的营养呢，紫一商城营养师们给出的建议是，为肌肤选择有抗氧化作用的营养。
不论是美肤食物还是护肤品，都应该选择含抗氧化作用成分的。下面是营养师们给女性们的养肤建议：
1、护肤品的选择：选择口碑好的大品牌
因为它们会投入大量资金用于研究和配方制作，产品标注成分和说明属实。如果你看到维生素E这样的抗氧化物位于成分表的最底端，意味着这个成分的含量很低。
护肤要领：防晒和抗氧化缺一不可
皮肤科医生都将防晒剂和抗氧化物视为“好搭档”。防晒剂在肌肤表层，充当保护伞；抗氧化物在表层以下，吸附自由基。后者是抵御UV辐射的第二层防护罩，二者绝不可以相互替代。
2、美肤食物的选择：可以吃点抗氧化物
蔬果里含丰富的抗氧化物，更不用说营养胶囊、能亮棒以及我们所喝的茶了。所以，除了涂护肤品，不妨多吃含有抗氧化物的食品和补充剂。最新研究发现，连续12周每天服用两次含维生素E、β-胡萝卜素、维生素C和叶酸的营养补充剂后，皮肤血流量和肌肤厚度都会增加。另一组服用番茄红素、叶黄素、β-胡萝卜素、维生素E和硒的营养剂后，皮肤明显变细腻了。另外，痘痘肌血液中含维生素A和E的水平，比正常肌肤低，所以，要多吃有机食物，胡萝卜和螺旋藻可以补充β-胡萝卜素，绿色蔬菜富含植物营养素、矿物质和酵素，巴西莓中多酚的含量较高。不同类别的抗氧化物，针对的自由基也不一样，知名医师詹育彰曾透露，长期混搭服用抗氧化补充剂，不仅让他精神变好，皮肤也不太容易被晒黑。
护肤要领：
通过食物吸收抗氧化剂是可取的，不过要获得真正对肌肤产生效果的量可得吃不少的水果和蔬菜。就拿葡萄籽原花青素抗氧化来说吧，人体每天需要补充160-200mg左右的原花青素，吃葡萄的话每天得吃3公斤才能得到。所以明显太过为难了，因此营养师们建议女性们可以服用葡萄籽软胶囊来获取每天需要的原花青素，每天两粒紫一葡萄籽维E软胶囊就可轻松获得让肌肤美白透亮的营养素。
3、要坚持使用才能见效
不要幻想奇迹会一夜间发生。抗氧化物防止的是自由基对肌肤产生的潜在伤害。所以，起初看到的仅仅是面霜的保湿效果，坚持使用抗氧化产品一段时间后，才会看到变化。遗憾的是，很多人没有坚持，所以，没能见证奇迹的发生。
好肌肤的标准是什么？清爽无负担、白皙又透亮是绝大多数女性理想的肌肤状态。那么如何保持肌肤最佳状态？也许你会说给肌肤补水以及补充营养，可什么才是肌肤真正所需的营养呢，紫一商城营养师们给出的建议是，为肌肤选择有抗氧化作用的营养。
不论是美肤食物还是护肤品，都应该选择含抗氧化作用成分的。下面是营养师们给女性们的养肤建议：
1、护肤品的选择：选择口碑好的大品牌
因为它们会投入大量资金用于研究和配方制作，产品标注成分和说明属实。如果你看到维生素E这样的抗氧化物位于成分表的最底端，意味着这个成分的含量很低。
护肤要领：防晒和抗氧化缺一不可
皮肤科医生都将防晒剂和抗氧化物视为“好搭档”。防晒剂在肌肤表层，充当保护伞；抗氧化物在表层以下，吸附自由基。后者是抵御UV辐射的第二层防护罩，二者绝不可以相互替代。
2、美肤食物的选择：可以吃点抗氧化物
蔬果里含丰富的抗氧化物，更不用说营养胶囊、能亮棒以及我们所喝的茶了。所以，除了涂护肤品，不妨多吃含有抗氧化物的食品和补充剂。最新研究发现，连续12周每天服用两次含维生素E、β-胡萝卜素、维生素C和叶酸的营养补充剂后，皮肤血流量和肌肤厚度都会增加。另一组服用番茄红素、叶黄素、β-胡萝卜素、维生素E和硒的营养剂后，皮肤明显变细腻了。另外，痘痘肌血液中含维生素A和E的水平，比正常肌肤低，所以，要多吃有机食物，胡萝卜和螺旋藻可以补充β-胡萝卜素，绿色蔬菜富含植物营养素、矿物质和酵素，巴西莓中多酚的含量较高。不同类别的抗氧化物，针对的自由基也不一样，知名医师詹育彰曾透露，长期混搭服用抗氧化补充剂，不仅让他精神变好，皮肤也不太容易被晒黑。
护肤要领：吃葡萄籽
通过食物吸收抗氧化剂是可取的，不过要获得真正对肌肤产生效果的量可得吃不少的水果和蔬菜。就拿葡萄籽原花青素抗氧化来说吧，人体每天需要补充160-200mg左右的原花青素，吃葡萄的话每天得吃3公斤才能得到。所以明显太过为难了，因此营养师们建议女性们可以服用葡萄籽软胶囊来获取每天需要的原花青素，每天两粒紫一葡萄籽维E软胶囊就可轻松获得让肌肤美白透亮的营养素。
3、要坚持使用才能见效
不要幻想奇迹会一夜间发生。抗氧化物防止的是自由基对肌肤产生的潜在伤害。所以，起初看到的仅仅是面霜的保湿效果，坚持使用抗氧化产品一段时间后，才会看到变化。遗憾的是，很多人没有坚持，所以，没能见证奇迹的发生。
