生活当中不少人出行坐车的时候都会出现不同程度的晕车状况，这其实是很恼火的，面对不得不坐车出行的状况时其实我们除了采用晕车药来应对晕车症状以外，还可以采用一些小妙招，下面就为大家详细介绍防治晕车的6个小妙招。
防治晕车的6个小妙招
1、闻橘子皮
新鲜的橘子皮当中含有挥发油物质，具有独特的清香味道，其实也可以用来防止晕车。在坐车前半小时左右，可以将新鲜的橘子皮对折，将外部的表皮部位放在自己的鼻腔部位，多闻几次。坐车的过程当中，如果出现有想要呕吐的感觉，也可以立即拿起来嗅闻，通过橘子当中的清香气味可以有效的缓解晕车。
2、远视
出现晕车的根本原因，其实是因为内耳前庭器没有发育好，导致坐车的过程当中受到刺激而向中枢器官传递感受，最后就会出现头晕呕吐等等情况。想要防止晕车，那么首先就可以选择远视，条件允许的情况之下，可以坐副驾驶，这样能够有更开阔的视野，这样能够减少刺激。
3、转移注意力
当人的注意力处于高度集中的状态时，就会对刺激敏感度增强，同样容易出现晕车的情况。如果想要避免出现晕车的状况，就需要学会转移注意力，坐车的过程当中可以和同性的人聊天也可以通过听音乐等方式来帮助转移自己的注意力，这样就可以避免晕车。
4、涂抹风油精
风油精这种药物的应用比较多，其可以带来较强的清凉感觉，坐车时或者坐车之前可以取适量的风油精直接涂抹在我们的太阳穴部位，这样同样可以预防晕车。
5、按摩
按摩对晕车症状的缓解也是有效的，经常晕车的人可以在坐车过程当中通过按摩内关穴合谷穴或者足三里等部位来进行刺激，可以防止晕车。平时可以多了解这三处穴位的具体位置，这样方便找准穴位。
6、休息
想要避免出现晕车的情况，其实就可以考虑上车之后立即保持安静，可以采用闭目养神的方式，或者是直接睡觉的方式来缓解晕车。可以将头固定在某个位置，避免出现不停的摇晃，这样可以降低对平衡的感知力，休息过程当中，我们对外界的刺激反应是比较小的，一般就不会出现晕车的状况。
除了上面的这些方法以外，晕车的人其实可以在坐车时利用开窗通风、调整座位等会方式来缓解。如果晕车的情况比较严重，那么也可以在坐车前使用晕车贴，这样能够大大的降低，因为坐车带给身体的不适。
