华佗夜夜睡主要能够达到养心安神、助睡眠、补血益气等多种功效。成分主要就是酸枣仁、百合、茯苓这些很常见的中药材，对身体都是有一定好处的，那到底华佗夜夜睡的功效与作用有哪些，赶快一起来看看吧。
华佗夜夜睡的功效与作用
1、安神镇定
华佗夜夜睡能够有效安神镇定，华佗夜夜睡含有的酸枣仁、茯苓和百合都有宁心安神的功效，将它们搭配一起泡茶，宁心安神效果更好，适合心神不安、心烦气躁、精神恍惚、惊悸失眠的人群饮用，还能够有效的缓解头痛、抑郁、胸闷、气短等症状。
2、提升睡眠质量
华佗夜夜睡能够有效提升睡眠质量，华佗夜夜睡能够达到助睡眠的效果，还能够达到缓解神经衰弱所引起的失眠或者是夜间容易惊醒。适合难以入睡或者入睡后多梦、半夜惊醒等睡眠质量差的人群服用。它能够很好的调节这方面的问题，让我们从此不再失眠，也能够让我们一个晚上都好眠，而不再是一直在做梦。
3、敛汗止汗
华佗夜夜睡能够有效敛汗止汗，其中酸枣仁从中医角度来说主要是会作用于心经，同时百合也是具有敛汗的作用，因此华佗夜夜睡就能够起到不错的止汗作用，同时还具有保肝护肝效果。还能够达到补血益气的效果，能够有效改善气血亏虚所引起的脸色苍白或者是四肢乏力、浑身困倦等多种不良症状。
华佗夜夜睡尤其是针对睡眠不好，经常疲劳的情况有不错的调理效果，因此建议平时可以适量的食用。
