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握拳冠心病自测 五种自我检测冠心病的方法

冠心病已经成为了平时生活中比较常见的疾病,冠心病也就是平时说的冠状动脉粥样硬化性心脏病,这主要是由于动脉粥样硬化引起的心脏供血不足引起的,会导致患者出现心绞痛等,现在比较流行握拳冠心病自测的方式,下面就来看看,五种自我检测冠心病的方法介绍吧。

握拳冠心病自测

五种自我检测冠心病的方法

1、握拳冠心病自测 

把大手一起紧握住,然后保持5至10秒钟的时间,再双手松开之后,如果能,在3至5秒钟内,双手的手心白色颜色可以消失,说明明心脏血管的弹性还是比较好的,如果指尖也会快速的恢复肉红色和温度时,说明血压也比较好。

2、胸部痛

冠心病患者会有压榨性的胸痛,也就是憋闷感,一般疼痛时间在十分钟左右,不会超过半小时,大部分是劳累、情绪激动造成的,这种情况下需要关注冠心病问题。

3、心悸发慌

如果是冠心病患者,在进行运动、饭饱后,会有心悸的表现,这种莫名的心悸发慌,很可能是冠心病的原因,所以建议大家及时检查。

4、呼吸困难

平时出现了呼吸困难的情况,特别是在运动后,感觉到胸闷、呼吸困难,休息就会缓解,也可能是冠心病的表现。

5、头晕乏力

平时感觉到胸闷、乏力的症状时,一定不能忽视冠心病,这种情况也是因为过于劳累造成的,还有的患者会伴有恶心的情况,需要及时引起注意。

关于握拳冠心病自测的方法,在以上文中进行了介绍,还有一些其他的方法,也是可以判断是不是冠心病的问题,平时如果这些情况,一定要及时的检查,在确诊后及时的治疗,平时可以使用欧米伽-3鱼油软胶囊,通过补充不饱和脂肪酸,来起到保护心脑血管健康的作用。


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