在正常情况下，我们的舌头颜色应为淡红色。但我们经常会发现舌头的颜色发红，并且很明显是不正常的红色。那么究竟是什么原因会导致舌头发红呢?舌头发红应该采用什么办法治疗呢?下面我们就来分析几种方法。
一、上火
舌头发红常见于阴虚内热所致，常见于脾胃虚热，心火上炎等引起。病人常伴有心烦意乱、失眠多梦等症状。出现这些症状时应当及时调理，多喝水，多吃青菜，少食辛辣刺激性食品以及垃圾食品，保持心情舒畅，多做运动。
二、心脑血管疾病
中医认为，舌为心之苗，意思也就是说，心脏的健康情况会首先反映在舌头上。对于心脑血管疾病的患者来说，舌头会呈现暗紫或者瘀斑，说明血脉运行不畅，这在中医上说属于血脉瘀阻。如果您的舌头不仅发红而且有瘀斑，并且也伴有气短、呼吸困难、心慌、心前区刺痛等症状，则有可能是心血管疾病。如果您的舌头不仅发红有瘀斑，而且伴有头痛头晕等症状，则有可能是脑血管疾病。针对以上两种现像，建议及时去医院诊治，以免延误病情。
三、阳性体质
一般来说，成年男子的阳气很足，如果未伴随其它症状，舌头发红则属正常情况，无需过度担心。
四、其它原因
在我们正常的饮食过程中，如果食物过热或者过辣，也有可能使我们的舌头变红。比如一些火锅、麻辣烫、烤串等等。这种舌头发红只是短暂性的，不用太过在意。
上面所介绍的几种方法都为日常所见，每个人的体质均有不同，当然在必要的情况下，还是建议及时就医。
