按摩足底有什么好处 六大益处一生受用

在辛苦工作了一周之后，很多上班族都会选择在周末去享受一回足底按摩。足底按摩不仅能够使人得到放松，还能通过刺激穴位来使人的某些疾病得到缓解。至于足底按摩具体有多少好处，让我们一起来了解一下。

2016-06-14

人的身上约有309个双穴，52个单穴和50个经外奇穴，一共720个穴位，而人的足底穴位就有76个左右，是人体穴位最密集的地方，并且关系着人体身上的许多部位。如果经常按摩足底，能改善人的睡眠质量，缓解身体的疲劳，并且身体能得到放松，驱赶工作一天下来的疲惫，但是足底这么多的穴位，又该如何按摩呢?又该如何找准穴位呢?我们可以对照足底按摩穴位图寻找自己想要的穴位。具体情况如下：

2016-07-27

很多人因为天气或者情绪不稳定，工作压力大等原因导致虚火旺盛，从而导致便秘。相信有过便秘经历的人都知道，其过程是怎样的难受。想要摆脱便秘，除了吃药或者其他一些物料治疗手段以外，还可以通过别的方法治疗。那么足底按摩可以治疗便秘吗?又应该怎样做呢?

2016-09-06

想必我们大家都知道的，现如今已经有越来越多的人们，往往他们都是比较喜欢做足底的按摩的了，下面我们就一起来看看吧。

2016-09-07

按摩脚底是一种非常不错的养生的方式方法，脚是人体的第二心脏，俗话说百病角先生，脚就如同大树的树根，想要自身身体强壮就要使大树上端身体枝繁叶茂，根部一定要稳扎稳打。脚部一共有60多个穴位，是人体元气的凝聚之力。可能很多朋友对于经常按摩脚底有什么好处的问题特别好奇，下面我来为大家具体普及一下吧。

2016-11-15

经常会有人说按摩脚底可以让身体健康舒服。可我却不解，按摩脚底怎么会让身体舒服呢?这是因为脚底分布着人体众多的穴位，按摩对应穴位，可缓解心肝脾肾等部位的酸痛和疲劳。因此按摩脚底的好处众多呢。鉴于此，下文就给大家具体讲讲脚底按摩有什么好处。

2016-12-08

足底按摩是这些年来发展较为迅速的一种保健方式，根据足底反射区和脏腑的对应关系，往往很轻松就能取得不错的养生效果。但由于目前市场上鱼龙混杂，很多未经培训的从业者单凭一个“猛”字就敢实际操作，也不知道害了多少人的性命。下面就让我们了解下当前存在的问题，为大家的保健养生工作提个醒。

2016-12-20

足底按摩是人们较为熟悉的一个名词。大大小小的“足疗”“足浴”的广告牌让人们对足底按摩不再陌生。

2016-12-28

对咱们每个人来说，脚部只是身体的很小的一部分，可是咱们的双脚又是起着无法代替的作用。而且人的双脚上有全部人体器官的反射区，这些反射区也是无法替代的。如果前一天走了很多路，那么第二天早上起床脚底板疼怎么办呢?脚底按摩是不错的方法哦。

2017-02-27

中医认为：人体五脏六腑在脚上都有相应的投影。脚上的六十余个穴位与五脏六腑有着密切的关系，而人的失眠多梦以及疾病的产生，都是脏腑功能失调后反映出来的阴阳偏衰或偏盛的状态。用热水洗脚，如同用艾条灸这些穴位，可起到促进气血运行，舒筋活络，颐养五脏六腑，使人体阴阳恢复平衡的作用，因而具有催眠和祛病健身的功效。 现代医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，供给脚部更多的养料，使脚腿部新陈代谢旺盛。热水有温和的刺激作用，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚心上的神经

2017-04-09