足底按摩的好处 周末去做一次足底按摩好处多多

中医称“脚是人体之根”，脚上的血脉连接全身各处，同时脚也是人体穴位最多的地方，通过足底按摩能够起到非常好的保健效果。如今，人们的生活习惯发生了非常大的变化，在工作之余都愿意去专门的疗养机构进行保养。通过长期的足底按摩，能够给身体产生六大益处。

2016-07-05

人的身上约有309个双穴，52个单穴和50个经外奇穴，一共720个穴位，而人的足底穴位就有76个左右，是人体穴位最密集的地方，并且关系着人体身上的许多部位。如果经常按摩足底，能改善人的睡眠质量，缓解身体的疲劳，并且身体能得到放松，驱赶工作一天下来的疲惫，但是足底这么多的穴位，又该如何按摩呢?又该如何找准穴位呢?我们可以对照足底按摩穴位图寻找自己想要的穴位。具体情况如下：

2016-07-27

脚底按摩是对脚底进行按摩的一种方式，对大家来说都不是陌生的概念，在我国有着源远流长的历史。脚底按摩约在四千年前起源于中国，是属于中国古代传统医学的一部分，和同样是传统医学的“针灸”属于相同原理的治疗方法。虽然脚底按摩起源于中国，但是却没有在中国普遍流传，这是因为中国历史上的改朝换代、天灾人祸不断，使得从黄帝时代就发明的脚底按摩这份文化遗产几乎消失殆尽。

2016-07-27

我们知道，足被誉为人体“第二心脏”，这是因为足底是很多内脏的反射区，所以足底按摩是不错的祛病养生手段。然而中医专家提醒，如果按摩足底方法不正确，会使胃会伤，导致胃出血。那么如何按摩足底可防胃受伤，并能达到改善睡眠和疲劳、促进血液循环等祛病养生功效呢?我们一起来了解一下。

2016-08-13

想必我们大家都知道的，现如今已经有越来越多的人们，往往他们都是比较喜欢做足底的按摩的了，下面我们就一起来看看吧。

2016-09-07

想必我们大家都知道的，现如今已经有越来越多的人们，往往他们都是比较喜欢做足底的按摩的

2016-11-16

经常会有人说按摩脚底可以让身体健康舒服。可我却不解，按摩脚底怎么会让身体舒服呢?这是因为脚底分布着人体众多的穴位，按摩对应穴位，可缓解心肝脾肾等部位的酸痛和疲劳。因此按摩脚底的好处众多呢。鉴于此，下文就给大家具体讲讲脚底按摩有什么好处。

2016-12-08

足底按摩是人们较为熟悉的一个名词。大大小小的“足疗”“足浴”的广告牌让人们对足底按摩不再陌生。

2016-12-28

对咱们每个人来说，脚部只是身体的很小的一部分，可是咱们的双脚又是起着无法代替的作用。而且人的双脚上有全部人体器官的反射区，这些反射区也是无法替代的。如果前一天走了很多路，那么第二天早上起床脚底板疼怎么办呢?脚底按摩是不错的方法哦。

2017-02-27

中医认为：人体五脏六腑在脚上都有相应的投影。脚上的六十余个穴位与五脏六腑有着密切的关系，而人的失眠多梦以及疾病的产生，都是脏腑功能失调后反映出来的阴阳偏衰或偏盛的状态。用热水洗脚，如同用艾条灸这些穴位，可起到促进气血运行，舒筋活络，颐养五脏六腑，使人体阴阳恢复平衡的作用，因而具有催眠和祛病健身的功效。 现代医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，供给脚部更多的养料，使脚腿部新陈代谢旺盛。热水有温和的刺激作用，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚心上的神经

2017-04-09