阳痿是指男性在企图性交的时候，阴茎出现勃起障碍的情况，或者是勃起硬度不够，难 以正常的进 入到女性阴道中，阳痿是常见的性功能障碍疾病，大家要注意疾病的护理，下面 我们来请专家为大家介 绍一下怎么调理阳痿能恢复？
1、首先要注意避免对阴茎进行过于强烈的刺激，注意适度性生活，不可过度的纵欲，性 生活过度是 造成阳痿的原因之一。
2、注意劳逸结合，劳累过度也是造成性生活过度的原因之一，在工作中要注意劳逸结合 ,避免过度 劳累造成性生活力不从心。
3、注意积极的锻炼身体，锻炼身体能提高身体素质，对于提高性功能也有很大的帮助。
4、注意夫妻之间的沟通，感情交流，如果丈夫出现厌倦妻子的情况，就会出现勃起障碍 的情况，所 以夫妻之间要加强感情交流。
5、注意健康的饮食，不可经常的吃辛辣刺激的食物，要注意适当的补充营养物质，吃些 壮阳的食物 ,能提高性生活能力。
6、不可过度的喝酒、吸烟，烟酒过度也会造成阳痿疾病出现，所以应尽量的避免烟酒的 刺激。
7、保持积极乐观的心态，很多男性由于失败的性经验，从而就对性生活失去信心，总是 觉得自己不 行，从而就会造成阳痿，良好的精神状态，能有效的摆脱阳痿疾病。
8、注意适当的补充盐藻，能预防心脑血管疾病，同时还能有效的增强身体素质，提高性 功能，缓解 阳痿早泄等疾病。
温馨提示：当出现阳痿疾病治好，男性朋友要勇敢的面对，不仅要及时的到专业医院接 受治疗，还 要注意养成良好的生活习惯，对疾病的缓解有很好的帮助。
