女人吃什么能疏肝理气 吃这5种食物疏肝理气效果好

莲藕：藕能通气，能健脾胃顺气。萝卜：擅长顺气健胃，浊冷消痰。以青萝卜疗效最好，红皮皂口者次之，如胃冷的子性，能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。山楂：善于顺气活血、化食消积。但食用要适质，胃酸过多的慎用。若果是是血瘀体质，可以山楂煮红糖水，可以补血解郁。玫瑰花：玫瑰花有亲肝理气，宁心安神的功能，可用玫瑰花泡茶饮。合欢花：解郁安神。用于心神不安，忧郁失眠。

2016-07-21

疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。疏肝理气具有疏理肝脏气机，恢复肝脏功能的作用。

2016-07-25

现实中不少女性为了变美，想尽各种方法，如整容、吃药……且不说有没有效果，但是这些方法的副作用大家都是知道的，因此想要健康又安全变美的女人们最好不要采用这些方法。小编建议想变美女，不妨从饮食下手，疏肝理气，滋养肝脏。理由很简单，肝是解毒好手，肝好排毒自然也顺了，毒素不在体内累积，女人的肌肤自然变好，红扑扑又白嫩回来了，那不就是活脱脱的美女么?

2016-11-24

现实中不少女性为了变美，想尽各种方法，如整容、吃药……且不说有没有效果，但是这些方法的副作用大家都是知道的，因此想要健康又安全变美的女人们最好不要采用这些方法。小编建议想变美女，不妨从饮食下手，疏肝理气，滋养肝脏。理由很简单，肝是解毒好手，肝好排毒自然也顺了，毒素不在体内累积，女人的肌肤自然变好，红扑扑又白嫩回来了，那不就是活脱脱的美女么?

2016-12-15

日常生活中，形容某个人暴躁易怒似乎经常可以用到“肝火旺盛”，其实这就是肝的疏泄功能过度亢奋的表现。从中医角度来看，要调节这些不良情绪，需要多从疏肝健脾理气入手。食疗是中华传统文化的一大精髓，日常能够疏肝健脾理气的食物有：

2016-12-17

疏肝理气的中成药有很多，但是面对如此多的药物也不知道怎么购买。我们都知道好多疏肝理气的药物可以起到一个保养肝脏、顺理气、治疗食欲不振开胃的作用。每一款药物都有它各自的主治功效，需要了解自身的疾病状况斟酌购药，那么疏肝理气的中成药有哪些呢，接下来就给大家推荐几款，仅供参考。

2020-09-15

每个人都要学会调整自己的状态，应该要注重健康的管理，肝脏是人体非常重要的部位，而很多人会熬夜，也有可能会抽烟，会有负面的情绪累积，所以会影响到肝脏的气血运行，那么疏肝理气的食物有哪些?

2020-09-15

如果有肝气郁结情况，必须要及时进行调理，只有这样才能够让肝气郁结问题得到改善，但是，有的人表示自己并不知道有什么方法能够起到调节的效果，所以，这时候他们会问：疏肝理气最快的好方法有哪些呢？

2020-09-15

肿瘤、高血压、糖尿病、冠心病这些代名词，每一个都具有足够的威慑力。不要觉得它们离我们很远，一旦你有肝气不顺的情况，就十分容易引发疾病的生成。所以一旦苗头出现，就要赶紧想办法调理。下面，我们就一起来了解一下疏肝理气的最快动作。

2020-09-15

肝脏是很重要的部位，可是有的人经常性熬夜，有的人经常性生气，有的人经常去喝酒，各种各样糟糕的行为持续发酵，很有可能就会引起肝脏疾病的发生，大家在平时要注重肝脏的护理，那么疏肝理气喝什么茶?

2020-09-15