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山楂荷叶茶的做法 详解制作三楂荷叶茶的步骤

现在流向骨感美女,所以很多女性朋友都想着用山楂荷叶茶来减肥,山楂荷叶茶是很好的减肥瘦身产品,能够有效帮助我们消食健胃,清理肠胃,长期坚持饮用可以有效帮助我们减肥瘦身,下面小编就交你怎么制作山楂荷叶茶,爱美的MM赶紧来试试吧。

荷叶山楂减肥茶的做法步骤

1. 准备好适量的干荷叶、干山楂、薏米和陈皮,并且将几种材料用清水清洗清洗一下,捞出放入锅中。

2. 将材料倒入锅中后,在锅中倒入700ml清水,首先采用大火煮开后,其次转中火继续煮5分钟。

3. 在茶壶中放入冰糖,将煮好的茶水滤去残渣,将茶水倒入壶中,并搅拌至冰糖融化即可。

荷叶山楂减肥茶的相关小贴士

荷叶山楂茶具有很好的减肥功效,很适合身材肥胖的MM,但是最好是注意荷叶的保存,不要放在阴暗潮湿的位置,以免荷叶发霉,在山楂中加入适当的薏米,可以促进体内新陈代谢,排出体内废物,不仅能够促进减肥功效,还能够改善我们的肌肤问题。

荷叶可以调理我们的脾胃器官,山楂可以有效的促进消化,排出体内废物,所以山楂荷叶茶才具有良好的减肥功效,女性朋友们要注意了,虽说爱美是每个人的天性,但是大家也不要胡乱饮用山楂荷叶茶,适当饮用,并长期坚持才能起到很好的减肥效果。


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