山药片 250g
惠后:¥ 58.00 ¥98.00
立即购买紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
女性在孕期,由于生理上的一些变化,容易导致血压上的波动。孕妇血压低就是一种常见的现象。孕妇血压低,轻则出现头晕眼花的症状,重则危及到胎儿的健康。因此,当孕妇出现血压低的情况时,一定要引起重视。下面,小编就来和大家说说孕妇血压低的调理方法。
1、加强饮食营养
中国传统养生医学建议,多吃生姜、红枣、核桃、人参、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物,有助改善孕妇血压低的现象。
2、高钠、高胆固醇饮食
氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
3、少吃降压食物
不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。
1、充分休息
劳累、睡眠不足,会使血压更低,因而应保持规律生活,避免过劳、熬夜。
2、洗热水澡
热水澡可加强血液循环,改善低血压症状。水温以43度C左右为佳,洗澡时间不宜过长,洗三分钟左右後,应休息片刻再洗。洗完澡若能坐着休息一下,效果更佳。
3、避免久站或突然改变姿势
血压低的孕妇拾取地上东西时,不宜直接低头,应先蹲下,以免起身时头晕目眩。
经常做运动运动可调节神经系统、增强心血管功能,进而改善低血压症状。但是,作为特殊人群的孕妇,应当先做健康检查,最好在医师与运动保健师的指导下进行锻链,较为安全。
孕妇血压低的调理方法有哪些?以上从饮食、生活、运动三个方面介绍了孕妇血压低的调理方法,希望对大家有所帮助。
孕妇在怀孕期间患有高血压,我们见识的比较多。那么怀孕期间血压低呢,一般情况哪怕是孕期血压低也是非常危险的,和高血压的危险性相同。
2015-09-18
孕妇高血压我们了解的比较多,但孕妇低血压的情况也是不在少数。很多孕妇在怀孕后反而更不爱吃东西了,没有胃口。
2015-09-25
孕妇血压低吃什么能提高血压?孕妇出现低血压情况,很容易昏厥,甚至会危害到宝宝的健康。因此,孕妇一旦出现了血压低的症状,一定要引起足够的重视。那么孕妇血压低怎么办呢?其实可以通过饮食来进行调理。
2015-10-15
孕妇血压低该吃什么好?孕期对于女人来说是很重要的一个阶段,血压低的孕妇更应该在这个阶段里好好保重身体。由于孕期有很多禁忌,药是不能随意吃的,那么对于低血压的孕妇来说,食疗是最好的缓解方法。下面,小编为大家推荐几道适合血压低的孕妇的食谱。
2015-10-15
大家都知道孕妇高血压对孕妇自身及胎儿的危害都大,因此非常重视。然而,对孕妇血压低似乎不是那么了解。其实,孕妇血压低也是很多孕妇在孕期遇到的烦恼,情况严重的话,有可能会引发母亲休克、难产等,对胎儿也不利。下面,小编就来和大家说说孕妇血压低的六大原因。
2015-11-16
不少女性在孕期会出现血压低的情况,那么,孕妇血压低对胎儿有影响吗?专家回答说,如果仅仅是血压低,而孕妇没有明显症状,则对胎儿没有大的影响,孕妇调理好身体就行。如果孕妇血压低较严重,那么对胎儿的影响是很大的。
2015-11-16
正常成人血压应该是收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg之间,低于这个范围就属于血压低。孕妇由于身体处在一个特殊的时期,因此非常容易出现血压低的情况。孕妇血压低虽然没有高血压那么严重,但是如果不加重视,注意调理,也是可能会造成严重的后果的。那么,孕妇血压低吃什么好呢?
2015-11-16
女性在怀孕的过程当中,尤其是孕早期,一般会有比较明显的孕吐现象,从而影响到孕妇对营养物质的吸收。这个时候,如果平时血压就有点偏低的女性在孕期就很容易出现血压低的情况。那么,孕妇血压低正常吗?
2015-11-16
当人体内气血不足不时便容易出现血压低的情况,孕妇作为一类特殊人群出现血压低的现象十分普遍。什么是孕妇血压低?孕妇血压低的原因是什么?孕妇血压低的调理方法有哪些?带着这些疑问,我们一起来看看下面的介绍吧。
2015-11-16
一般说来,不少孕期的女性由于孕早期妊娠反应、体内激素变化以及贫血的缘故,会有血压低的情况。有些孕妇血压低没有明显的症状,有些则症状明显。那么,孕妇血压低的症状有哪些呢?
2015-12-28