2岁宝宝不爱吃饭怎么办

　　2岁宝宝不爱吃饭怎么办?婴儿生来就有一种被称为无条件反射的先天性反射活动，在这些先天的、无条件反射的基础上，宝宝开始接受从家长那里来的“教育”，形成各式各样的后天性反射(条件反射)，继而慢慢养成习惯。因此良好的饮食习惯，应该在宝宝婴儿期就开始培养。

　　2岁宝宝不爱吃饭怎么办?

　　1、在2岁宝面前吃吃喝：到了一定阶段，宝宝会对外界很新奇，看到你在吃什么会很馋，也想要尝尝。所以有时故意在她面前喝东西或假装喝奶，她会一直看着，然后快给她吃，有时会吃一点，这个方对吃辅食也适用。

　　2、2岁宝宝的奶粉也可以加在其他东西里：我们一直把奶粉加在米粉和粥里，不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消，但管不了那么多了，抵消点总比不吃好吧，反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质，我们都是把米粉用热一点的水先冲好，等凉一点了再加奶粉。在一点奶粉都不吃的日子里，就靠这点维持着。

　　3、2岁宝宝必须断母乳：据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了，但是这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来，放在奶瓶里给宝宝吃。

　　4、2岁宝宝少食多餐也是一种方式：一顿吃很少的话，就多吃几顿。妈妈可以在平时多培养宝宝吃奶粉的兴趣，有机会就喂宝宝吃，宝宝不吃就算了。在宝宝吃米粉前也可以先喂喂奶粉，不吃再吃米粉，让宝宝慢慢消除对于奶粉的排斥感。

　　2岁宝宝饮食习惯误区需正确面对

　　1 边吃边玩

　　就餐的同时也是训练宝宝注意力集中的过程。在单纯、安静的环境里就餐，宝宝才能将注意力集中在进食和与喂养人的交流上，有利于胃肠道分泌消化液、动员胃蠕动。电视和玩具会将宝宝的注意力转移，降低宝宝对于食物的味觉敏感性和对饥饱的感知力，混淆吃饭、玩玩具和看电视的行为认识，时间长了会使宝宝养成边吃边玩的坏习惯。

　　2 吃饭磨蹭没关系

　　宝宝吃饭磨蹭的原因有很多。一般讲来，1～2岁的宝宝骨骼、肌肉、神经系统发育尚不完全，手眼脑的协调尚未完善，自己吃饭还处于尝试、学习阶段，不够熟练是正常的。随着宝宝年龄长大和不断的训练，情况会有所改变。有些宝宝在早期喂食中，接触了太多过于精细软烂的食物，咀嚼吞咽能力比较差，造成吃饭时间长。当然还有些宝宝是因为挑食，或者家长照顾过度，注意力不集中，不会吃饭。

2岁宝宝不爱吃饭怎么办