糖尿病大家都知道，但是糖尿病眼病有很少有人了解了。糖尿病不仅严重影响患者的身体和心理健康，也会对患者的眼睛造成一定影响，诱发糖尿病眼病。因此，糖尿病患者要采取一些措施防止糖尿病眼病。
糖尿病是一种危害比较严重的疾病，目前是国内发病率比较高的疾病，糖尿病严重的危害着患者的身体和心理健康。患者每天都生活在疾病的困扰着，生活苦不堪言。对于糖尿病患者来说治疗疾病使他们唯一的出路，所以，了解怎么保护眼睛是很有必要的。
1、出去锻炼应在保护眼睛
强烈的阳光，应戴防护眼镜，避免长时间暴露在强光照射的环境，避免阳光视网膜。冬季户外活动也应注意保护眼睛，避免雪紫外线损伤视网膜，造成所谓的“雪盲”。
2、应避免剧烈运动
喜欢跑步，玩，因此不适合糖尿病眼病患者。糖尿病视网膜病变患者分为增殖期，视盘或视网膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各种因素作用下的破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动，玻璃体视网膜增大，牵引网，引起视力下降或轻，给病人造成不可弥补的损害。
3、应选择适合的场地
不论是何种眼病，通常都会造成视力的减退。因此，在选择运动场地时，要求地面尽量平坦，没有较大的起伏落差，光线要充足，建议有条件的患者，在室内健身器械上锻炼，以免发生摔倒等意外事件，造成不必要的伤害。可选择的运动器械如跑步机、空气自行车等。
4、糖尿病眼病的保健，应避免引起眼压升高的运动
如举重物、蹲马步等这些运动项目，均不适合糖尿病眼病患者。此外，还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动，如系鞋带、俯卧撑、倒立等。
以上就是对糖尿病患者应该怎么保护眼睛的介绍，糖尿病的保健对患者来说是非常重要的，所以希望以上的知识可以帮助到各位患者，祝患者能够早日康复。
