圣约翰草可能很多人没有听说过，现在市场上有很多用圣约翰草提取物制作成的保健品，对神经和情绪有一定的调节作用。小编今天就跟大家说说，圣约翰草的功效有哪些，大家不妨来了解一下，这样在服用相关产品的时候也能知道自己是否适合。
圣约翰草是一种多年生草本植物，花期为每年六月至九月份，是欧洲最常用的草本制剂。圣约翰草茎部含有多种活性成份，含有单胺氧化酶（MAO）抑制活性因子，能提高大脑中维持正常心情及情绪稳定的神经递质的水平，称之为天然的“百忧解”。是欧美国家用于抑制抑郁症的首选营养保健食品。
圣约翰草的功效
1、轻度至中度抑郁：使用圣约翰草萃取物可能改善情绪，缓解由抑郁引起的焦虑和失眠症状，疗效可能与多种抗抑郁处方药物的疗效相近，但人体对圣约翰草的耐受性并不优于对处方药物的耐受性。
2、美国医师协会—美国内科学会编订的临床指南建议，可在短期内使用圣约翰草配合抗抑郁药物治疗中度抑郁症。圣约翰草可能与多种药物发生交互反应，指南建议正在服用其它药物的患者需谨慎使用圣约翰草。圣约翰草对于严重抑郁症可能没有显著疗效。
3、更年期症状：一些研究显示，含有圣约翰草和黑升麻的组合产品可能改善某些更年期症状。
4、躯体变形障碍症: 持续6周使用圣约翰草治疗可能改善此类症状。
5、伤口愈合：一些研究显示，剖腹产手术患者连续16日每日3次涂抹含有圣约翰草的药膏(gol-daru company)可能促进伤口愈合和疤痕修复。
上面给大家介绍了圣约翰草的功效，圣约翰草对轻中度抑郁症有一定的改善作用，不过在服用的时候要注意不能和其他产品一起服用。
