淳滋堂 黄芪 250克
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月经是女性的女朋友，也是女性朋友健康的警示钟，如果月经发生了改变，也就代表你的身体出现了状况，这个问题可大可小，月经不调是常见的妇科疾病，如果长期得不到改善的话，会严重危害人体的健康。那么，月经不调吃什么调理好呢?
一、月经不调吃什么调理
1、黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、山楂红糖饮
山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
3、浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
二、月经不调的饮食原则
1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。
3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
三、月经不调吃什么药调理最好
1、鹿胎粉胶囊
鹿胎作为女性调经佳品具有悠久的历史，鹿胎粉胶囊成份为100%纯鹿胎，作为女性调经的首选中药，得到患者的一致好评。鹿胎粉胶囊功效为滋养卵巢、补气养血、固肾调经、散寒通络，是调理月经、调理内分泌、调理气血的最好的中药品种。
2、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一，目前已有百年历史。是古书《济阴纲目》中大小乌鸡丸的加减方，由乌骨鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍、川芎、生地、熟地、甘草、香附、鹿角胶、鹿角霜、银柴胡等20味中药制成。乌鸡白凤丸为理血通经的经典方，集温补、滋阴、调和、涩敛于一方，具有补而不滞，温而不燥的药性。主要功效为补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下。
月经不调吃什么调理?以上就是相关介绍。小编在这里提醒大家，调理月经不调除了注重饮食和服用中药外，保持愉快的心情和适度的体育锻炼也很重要。
