女性便秘吃什么好 多吃6种水果缓解便秘

现在工作和生活的压力越来越大，大部分人的大部分时间都是在办公桌前度过的。久坐就会缺乏锻炼，那么生活中就会有很多人产生便秘的情况。那么女性便秘存在的危害有哪些?下面我们就来看看小编关于这方面的介绍。

2016-06-17

火龙果：含丰富的纤维质及果胶，有助于保水性，可以消食健胃，润肠通便，另含有维生素A、C、B1、B2及胡萝卜素等营养素。芒果：含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、B1、B2及矿物质钙、磷、铁、钾等。膳食纤维可以帮助消化，肠胃的蠕动，预防便秘。此外其所含的丰富的β胡萝卜素，可以帮助保护眼睛。

2016-07-21

便秘吃什么好呢?便秘往往和我们的日常饮食有很大的关系，所以如果有便秘现象了，就需要调节饮食习惯。今天，就来告诉你便秘吃什么，以及哪些食物是便秘期间万万不能吃的，别错过了。

2016-08-12

如今这个年代便秘最易找上上班族，尤其是每天坐在办公桌的白领们。久坐不动、缺乏锻炼时白领便秘的一个重要因素，那么，白领便秘有哪些影响？便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，使人痛苦而又令人尴尬的事情，便秘不是大病，但造成的危害却不少。

2016-11-30

便秘是常见的肛肠疾病，要想便秘的治疗效果明显及时，就要试试下面的这几种方法，你不妨来看看。

2017-01-04

在中医看来，肺与大肠互为表里，当肺燥下移至大肠，就易发生便秘。因此天干物燥过后，原本有便秘者症状会加重，平常大便比较不畅，也有可能发展为便秘。没有便意、有便意且久久不散却难排便等皆为便秘症状，那么便秘，中医如何来帮助解决呢？

2017-04-08

便秘使身体内的有害物质排不出去，进而影响全身的机能，便秘的危害不小，生活中一定要学会预防便秘，那么便秘吃什么好?

2017-04-20

你有没有想到?盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方?抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。

2017-04-25

便秘虽然不是一种疾病，但长期便秘不仅会影响工作和生活，还可导致胃肠神经功能紊乱，影响大脑功能，让人快速衰老。便秘虽可怕，但如果有效地预防和及时地治疗，就可以始终保持胃肠道通畅。

2017-04-25

便秘，尤其对于女性来说，会给健康造成很大的危害。现在所知便秘造成的危害主要有：

2017-04-25