白茅根 500g
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治疗月经过少
*山药大枣蜜
原料:牛髓、山药各150g,大枣40枚,蜂蜜150g。
制法:山药研粉枣去核,四种原料同入碗,然后捣匀上锅蒸,时间大约三十分钟。
功效:益气补血滋肾精,适用于血虚型月经过少。
治疗月经过多
艾叶鸡汤
原料:老母鸡1只,艾叶20g,精盐少许。
制法:母鸡宰杀并洗净,开水汆透即捞出,连同艾叶入砂锅,再放精盐和清水,小火煨烧至熟烂。
功效:益气温中温经血,适用于气虚型月经过多。
参麻粥
原料:人参10g,升麻5g,粳米100g。
制法:人参切片作备用,升麻煎制留药汁,参片粳米入药汁,小火煮粥即可食。
功效:健脾补中益气血,适用于气虚型月经过多
经期前后保健食谱
*柴胡调经粥
原料:柴胡、佛手、白芍、川穹各10g,粳米100g,红糖少许。
制法:四味中药入药罐,加水煎汁去药渣,加入粳米和红糖,煮至粥熟即可食。
功效:疏肝理气活经血。
*莲茅糯米粥
原料:旱莲草、白茅根各10g,糯米100g。
制法:两味中药加清水,煎至汤浓去掉渣,放入糯米小火煮,煮至粥熟即可食。
功效:滋阴益肾可止血,适用于阴虚血热型月经过多。
当今社会女性变得越来越独立,白天在公司拼杀,晚上回家带孩子,女性变得的压力增大,身体处于亚健康状态。比如会月经不调,这是有些女性朋友会通过喝粥来调理。但是她们又有些担忧,每天只喝粥会月经不调吗?下面,我就来分析一下这个问题。
2016-08-08
女人的身体健康与面色、月经等息息相关,女人月经不调需要调理身体。经期不正常无非过少或是过多两种,每一种症状也并发一些其他的不调症状,根据月经的血色、面色和身体表现,症状综合能看出身体的不健康症状。女人月经不调该怎么样调理?小编给大家分享三款月经不调药膳养生粥,一起来看看吧!
2016-11-14
很多女性都有月经不调的情况,而在这个时候女性也会下意识的对自己进补,但其实这种做法对付月经不调是不好的,因为经期饮食不单单是要在经期补营养的,而是在各个时期补的,下面小编就为大家详细讲解一下关于女性调理月经不调的知识,想更加详细的了解,不妨看看吧。
2016-12-15
被月经不调困扰的女性朋友往往会希望选择合适的方案来帮助自己解决问题,而中医帮助调理无疑可以避免很多不必要的问题出现,那么,中医如何调理月经不调呢?小编了解后得知了三大深受欢迎的中医调理方案,一起来看看这三种方案是什么。
2017-02-13
引起女性月经不调的原因有很多,而月经不调不容忽视,要快速调理好,以免月经不调伤害到你。但是要怎么治疗月经不调呢?这样爱小编建议你可以使用药膳来进行调理。
2017-03-20
长期月经不调对女性的伤害是巨大的,身心都会受到影响。那么,想要调理月经不调该怎么做呢?小编为大家推荐了5款治疗月经不调的食谱,希望能帮助到大家。
2017-03-22
不少女性在生完孩子之后就出现了月经不调的症状,想要吃药来调理又怕哺乳期对宝宝有影响,所以很多女性都会希望靠食疗来调理月经不调。
2017-03-25
经期时间不准、经血量太多太少、经期延长等都属于月经不调的范畴。引起月经不调的原因也非常多,但是想要调理月经不调的话,最好的方法就是通过食疗来调理。今天就为大家介绍几款调理月经不调的食谱。
2017-03-26
对于女性来说,经期的到来让女性烦躁不安,尤其是当女性经期时不顺时,那种感觉是多么的烦恼。因此,有不少女性在月经时就去寻找着能够既安全又容易的方法调理身体。那么,女性在月经不顺时如何调节身体呢?
2017-03-28
很多女性都有月经不调的情况,而在这个时候女性也会下意识的对自己进补,但其实这种做法对付月经不调是不好的,因为经期饮食不单单是要在经期补营养的,而是在各个时期补的,下面小编就为大家详细讲解一下关于女性调理月经不调的知识,想更加详细的了解,不妨看看吧。
2017-04-14