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山茱萸的食用方法
随着整个社会生活水平的提高，人们越来越重视身体的养生保健，中药养生就是非常重要的一项工作。山茱萸不仅含有多种营养物质，营养丰富，而且还具有补肾益精、调气补虚的功效。因此，很受人们的欢迎。那么，山茱萸怎么吃呢？下面，就来大家介绍山茱萸的食用方法。
一、山茱萸的食用方法
1、萸肉粥
山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。早晚各食1次。
功效：补益肝肾，涩精敛汗。常用于治疗肝肾不足之头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精，遗尿，虚汗不止，肾虚带下，小便频数。
2、芪山萸汤
北黄芪 4钱、山萸肉 2钱。两碗半水，煎取一碗，饭后温服。
功效：适用于脾虚多汗之人，肾气不足，中气虚弱之人也可以适当服用。
二、山茱萸的药用小偏方
1、治五种腰痛，下焦风冷，腰脚无力
牛膝一两（去苗），山茱萸一两，桂心三分，上药捣细罗为散，每于食前，以温酒调下二钱。（《圣惠方》）
2、益元阳，补元气，固元精，壮元神
山茱萸（酒浸）取肉一斤，破故纸（酒浸一日，焙干）半斤，当归四两，麝香一钱。上为细末，炼蜜丸，梧桐子大。每服八十一丸，临卧酒盐汤下。（《扶寿精方》草还丹）
3、治肾怯失音，囟开不合，神不足，目中白睛多，面色刮白
熟地黄八钱，山萸肉、干山药各四钱，泽泻、牡丹皮、白茯苓（去皮）各三钱。上为末，炼蜜丸如梧子大。空心服，温水化下三丸。（《小儿药证直诀》地黄丸）
4、治老人小水不节，或自遗不禁
山茱萸肉二两，益智子一两，人参、白才L各八钱，分作十剂，水煎服。（《方龙潭家秘》）
5、治脚气上入少腹不仁
干地黄八两，山茱萸、薯蓣各四两，泽泻、茯苓、牡丹皮各三两，桂枝、附子（炮）各一两。上八味，末之，炼蜜和丸梧子大，酒下十五丸，日再服。（《金匮要略》崔氏八味丸）
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