血压低会造成头昏头胀,你可以适当的多吃一点盐,因为食盐有提高血压的作用,但是也不能过犹不及,同时可以多喝水,血液中有较多的水分的话,就能够增加血容量,从而提高血压。
还有一种食物很有用那就是生姜,生姜有促进消化,健胃和升高血压的功能。你可以在做饭时将生姜放进汤菜里面或者泡茶喝。平常身上可以带上一些糖果,可以随时补充糖分,避免路上头昏。
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梁漪2015-06-29 08:59:49