高血压的三个克星有哪些？

高血压的三个克星有罗布麻茶、三七、玉米，适当摄入这几种物质有助于血压的调节，下面我们具体来了解其功效：

1.罗布麻茶：罗布麻茶富含黄酮类、强心酸以及各种氨基酸、槲皮素、钾、钙、铁、锌等微量元素，能有效预防和控制并发症，恢复血压以及帮助缓解患者的心、脑、肝和肾器官所造成的损害，降低了心脑血管疾病的发病率。改善血液和血管的质量，软化血管，清洁血管，因此罗布麻茶是高血压的三个克星之一。

2、三七：三七是一种具有活血功能的中草药，可以扩张血管，抵抗血小板聚集，降低血液粘度。同时三七还可以降低动脉压，轻微降低心率，增强心肌收缩力，减轻心脏负担。它可以减少心肌耗氧量，起到抗心律失常的作用。可以每天将三七浸泡在水中，有效降低血压和预防血压升高。

3、玉米：玉米纤维素的含量高，可以保护胃肠道，促进胃肠蠕动。同时玉米还具有良好的降糖作用，可以降低血压，加速血液凝固过程，增加血小板数量，并达到抗溶血的作用。因此它可以用作止血和利尿剂，并具有降低血压和止血的作用，适合高血压患者食用。

以上三种食物以及中草药是高血压的三个克星，平时可以适当使用来帮助调节血压，同时日常还要保持低盐低脂的饮食，早睡早起忌烟酒有助于病情的缓解以及身体健康。