脖子痛是失枕的常见症状，对于失枕脖子痛的治疗，可采用热水袋、热毛巾、电热手炉及红外线灯泡照射热敷远离均可起到止痛作用。另外，按摩、外敷药物、针刺、止痛片、奴夫卡局部注射在短期、长期止痛效果非常明显。由于失枕脖子痛和睡觉不当有密切联系，所以失枕脖子痛要摒弃睡觉陋习，养成正确的睡觉习惯，注意不要睡太高的枕头同时要注意避免受风寒。
温馨提醒：治落枕按摩法,本人由于睡姿不好或受冷风吹等，时有落枕发生，颈、肩部剧痛，工作不便，多次去医院治疗，后看按摩书，讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，肿下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳
治落枕按摩法
本人由于睡姿不好或受冷风吹等，时有落枕发生，颈、肩部剧痛，工作不便，多次去医院治疗，后看按摩书，讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，肿下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳
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张杰2015-06-08 16:10:49
