老婆生完孩子吃什么下奶？

> 健康知识提问人：马吉生 2015-06-17 00:00:00 浏览389次

我的老婆刚刚生完孩子，今天已经第3天了，还是没有奶水，现在孩子都没有奶水可以吃的，家里人很着急，也没有办法，想知道生完孩子吃什么下奶？

生完孩子后没有下奶是很常见的一种症状，想要快速下奶的话，就要让宝宝多吮吸母亲的乳头，能够刺激乳素，加快下奶，一般宝宝吮吸两三天就有效果了，母亲还要多喝一些发奶的汤，比如猪脚汤，鱼汤等等，保持良好的心态，多休息，因为女性的心情和内分泌有很大的关系，会情绪不稳定会刺激内分泌失调的，所以日常生活中心态很重要，一定要多注意不要生气。