吃枣子会引起身体发胖吗？

> 健康知识提问人：赵伶俐 2015-06-24 00:00:00 浏览514次

前两天和老公一起出去逛街，在路上的时候看到有很多人在卖红枣，我平常几乎不吃红枣，可是前段时间听说吃了红枣对身体有很多好处，经常吃会发胖吗？

吃红枣是不会发胖的，红枣是比较偏热性的食物，里面含有非常丰富的维生素，对身体是有好处的，普通的小红枣和酸枣，还有利于减肥，而且红枣还有补血的效果，每天吃三颗红枣还可以起到美容养颜的效果，红枣不仅味道很好，还可以做成各种各样的糕点，平常煮粥的时候加几个红枣进去味道也会更加的好，但是最好不要吃那种加工后的蜜饯，那种食物很有可能使你发胖。