奶水少，榴莲发奶吗？

> 健康知识提问人：郑红忠 2015-06-23 00:00:00 浏览546次

我家宝宝出生有两个星期了，我也一直坚持用母乳喂养，一直感觉自己的奶水比较少，我听别人说榴莲是可以发奶的，这种说法真的有科学依据吗？

这种说法是没有科学依据的，虽然有很多例子显示要吃了榴莲之后，孕妇的奶水会增多，但是这只是巧合，因为牛奶是含有蛋白质的，但是榴莲是没有蛋白质的，吃了榴莲之后并不会使奶水增多。如果你想要发来的话就尽量吃一些高蛋白的食物比方说牛奶、鱼肉、鸡肉，鸭肉。还有豆类制品。还可以喝一些猪骨炖的汤。平时也可以对自己的乳房多加按摩可以刺激乳房催奶。