哺乳期的女性需要适量的吃一些水果,这是因为水果中含有丰富的维生素、微量元素和矿物质,长期食用不但可以增加营养,还能够促进消化,预防便秘,有些水果还可以作为药物对产后身体恢复都有帮助。哺乳期味甘性热,对于产后宫寒的女性来说可以食用,用来改善血液循环和体温,但是长期大量吃榴莲也是有坏处的,比如说容易上火,出现便秘等,所以要适量吃。
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徐艳茹2015-06-24 00:00:00