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我的胃不好怎么办?

亚健康调理  > 滋补品(药食同源) 提问人:刘雨洋 2015-06-19 00:00:00 浏览515次
您好,我的胃不好总是感觉胃涨,而且经常会有口气,常吃健胃消食片,但是治标不治本,胃还是那个老样子,还是会有口气应该怎么办才能治好?

您好,由于胃不好造成的口气首先要把胃治疗好,胃经常容易涨气一般是由于胃动力不足,或者是经常吃的比较多,建议要少吃多餐或者是经常的揉揉胃来增减胃动力,胃寒也是会造成有口气的注意不要经常吃一些生冷的刺激性的食物,可以选择食疗进行养护胃可以喝点小米粥等流质的食物,多吃一些山药,白萝卜等有助于消化的食物,晚餐不要吃的太多太杂,晚餐吃的太油腻会增加胃的负担,也会使得早起是有口气现象。

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梁译琀2015-06-29 14:14:34
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