胃口不好应该怎么办？

> 健康知识提问人：郭子湘 2015-06-22 00:00:00 浏览538次

这两天我感冒了，感觉自己的胃口特别差，每次吃饭就吃几口就不太想吃了，看见尤其是油腻的东西还觉得想吐，胃口不好是怎么办好呢？

你食欲不好的原因很有可能是因为感冒导致的，在感冒期间人的免疫力很差，抵抗力也很差，所以会没有胃口，食欲不振。最好的就是你这段时间要多休息，多睡觉，保证睡眠质量，把身体调理好，注意保暖，不要再受凉，以免病情加重，这段时间要多吃一些清淡易消化的食物，比如羹汤，米粥之类的食物，还可以多喝热水，多吃蔬菜和水果，补充一些维生素。