木耳的功效与作用
木耳，别名黑木耳、光木耳。营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。那么，木耳的功效与作用及食用方法有哪些呢?
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