现在由于很多年轻人生活的不节制，而对肾气有一些影响，对于普通人来说肾气不足对人体是有一定的影响的，而如果对于有个怀孕或者是即将要怀孕的人更是有影响，那么这只是一种传言，到底肾气不足是不是影响生育呢?下面我们一起来看一下吧。
肾气不足影响生育吗
肾气不足会不会影响怀孕?肾虚对怀孕肯定有一定的影响，肾阳虚还会宫寒，所以肾虚一定要引起重视，但是中医说法是，肾气不足还是可以怀孕的，不过，到医院做一个孕前检查也是很有必要的。此外，怀孕后肾气不足也是有可能会流产的，孕期用药需要谨慎，所以还是建议各位准备当妈妈的女性朋友在备孕的时候就要补好肾气。
备孕如何补肾气
人 参：补五脏、补虚弱、增气血、抗衰老。尤其是气血虚的女性朋友。怀孕后心慌气短的更适合。
海 参：补肾益精、壮阳疗痿、养血润燥、固缩小便。
鸡 肉：补中益气、补益五脏、补精添髓。孕妇可以多吃鸡肉，喝鸡汤营养更好。
鹌鹑肉：补五脏、续中气、实筋骨、耐寒暑、清热结。
莲 子：健脾胃、益心肾、乌须发、补虚损、抗衰老。可以熬红枣莲子粥或者银耳莲子粥。
山 药：补气养阴、健脑益智、滋养肌肤、延年益寿。
胡桃仁：补肾强腰、固精止遗、温肺定喘、润肠通便。
栗 子：补肾壮腰、强健筋骨、活血止血。
以上这些就是对肾气不足对生育有一定影响以及备孕的时候如何补肾气的办法，如果你也想要备孕，请在备孕之前对身体做一个详细的检查，为了宝宝的健康也是为了自己的身体健康。
