莲子心茶
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核心提示:有朋友在微信上询问食神:“最近出现便秘症状,就算大便也是便便干结,每一次排便都感到很痛苦,请问吃什么能调理呢?”其实,夏季天气炎热,出现这种状况的人不在少数,大便干结、小便色黄、口舌生疮、心悸失眠等,都是典型的心火旺的症状。夏季清心火不妨来喝一杯莲子心茶。
主题:莲子心茶
食材:新鲜莲子一把,清水适量
做法:
1、用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈,使莲子壳上出现清晰刀迹,从内向外用手一挤即可将莲子挤出;
2、用单头牙签较粗的背面从莲子中穿过,带出莲子心;
3、用凉开水清洗掉莲子心上的粘液,阴干后,每天可取约2克来泡茶,沸水冲泡后即可饮用。
夏季天气炎热,出现这种状况的人不在少数,大便干结、小便色黄、口舌生疮、心悸失眠等,都是典型的心火旺的症状。夏季清心火不妨来喝一杯莲子心茶。那么夏季喝莲子心茶需要注意什么呢?
2015-09-21
天气逐渐变热,高温天气会令人体血管扩张,阻力下降,血压相比冬季有所降低。很多老人在这个季节容易发生心悸、失眠,对血压的控制也是不利的,尤其在大量出汗的情况下,血压则比平时更显下降。这个季节采取的降血压的方法不宜太过激进,必要时还应调整降压药的用量。此时,选择茶疗最为合适,不但能补充高温导致的水分丢失,还能起到改善症状的作用。
2015-09-21
夏季天气渐渐炎热,人们很容易感到心情烦闷,这时候,喝一杯莲子心茶有助于清心火,去除烦闷心情!
2015-09-21
用莲子心泡一杯茶,夏天炎热的天气中,最适合静心了。
2015-09-21
莲子心茶的冲泡方法有很多,添加不同的材料对于身体的补益效果也是不一样的。具体的准备以及做法如下
2015-09-21
莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。
2015-09-21
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2014-12-23
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泡茶是一种学问,莲子心茶怎么喝效果最好,莲子心茶的泡法,这里小编给大家总结了一些。
2014-12-22
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2014-12-22