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天山雪菊有什么作用 详解天山雪菊的营养功效

天山雪菊,又叫冰山雪菊,新疆雪菊,昆仑雪菊,是比较常见的保健饮品。菊花茶我们都熟悉,有去火的功效,很是适合平时饮用,还有保健调理的效果。那么,天山雪菊是不是有什么特殊的功效呢?下面我们来一起了解一下它的作用吧。

天山雪菊与雪莲齐名,是具有独特功效的稀有高寒植物。生长于具有 万山之祖"之称的昆仑山北麓,海拔3000米左右的野生植物。其花期极短,产量稀少,并具有超凡的功效,尤其对高血压治疗有效果,长期冲泡饮用,能够有效的起到降低和稳定作用。

天山雪菊的成分含有维生素,挥发油、菊色素,小蘖碱、腺嘌呤、胆碱、菊甙、水苏碱、黄酮类和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花的功效与作用中罕有的胱氨酸,同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。其中的麻黄挥发油有发汗和抗病毒的效果;紫苏挥发油有发汗、解热、灭菌、健胃的效果;薄荷油有发汗、振奋、扩大血管等效果。

与其他菊花想比,雪菊还含有15种微量元素,微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花,有害元素均低于其他菊花茶。但是在冲泡方法上,并没有什么区别,都是用透明玻璃器皿冲泡饮用。建议是每次2-5克,也可以与其他茶饮配合使用,根据自己喜好即可。


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