由于疾病等原因，有一些女性朋友不得已切除了卵巢。若是没有卵巢，那么女性朋友很有可能妇科内分泌失调，从而开始长胡子、声音变粗等等。要避免这些症状的出现，必须要做好卵巢的保养。但是很多人不知道卵巢切除后怎么保养才好，也不知道要注意些什么。下面就给大家详细介绍一下，希望能为各位提供参考。
一、多吃豆类、雪蛤：豆类可以帮助补充雌性激素，而且和药物相比，是没有副作用的。最好是每天早上都喝黄豆豆浆，也可以将豆豆煮到粥里面，好吃又健康。雪蛤富含丰富的雌性激素，可以帮助满足患者日常所需。不过要注意的是市场上假冒伪劣产品很多，购买的时候一定要仔细看，假冒产品会对身体健康造成伤害。
二、按时作息：很多人都有熬夜的坏习惯，这样会导致内分泌失调加剧。特别是已经切除卵巢的女性朋友，不可以熬夜，必须早睡早起。否则很有可能男性化特征越来越多，最后治疗效果不理想。
三、忌辛辣油腻：卵巢切除后怎么保养呢?饮食要清淡，不可以吃过于辛辣油腻的食物。最好是多吃一些蔬菜水果，这样对于调节身体是很有帮助的。若是条件允许，可以多喝一些乌骨鸡汤。
四、忌烟酒：切除卵巢后不可以抽烟喝酒，否则会加快皮肤衰老的程度、诱发其它疾病。
以上就是卵巢切除后怎么保养的介绍了，一定程度上也能够起到调节内分泌的作用，患者可以使用。但是必须要注意必须要严格按照药品说明书或者医嘱服用药物，切勿乱用。
