冬季养生如何正确按摩 专家教你按这三个穴位

冬季天气寒冷，是心脑血管、呼吸道疾病高发期。人们如何安全过冬防冬病发生呢? 中医认为，人体有五大养生部位似“补药”，冬季常按摩，可扶助正气，防病祛病。

2016-08-22

这个冬季是最冷的季节，外边寒风，回到家里，也需要很长一段时间暖和起来，在冬季如何防脚凉?防冬季疾病呢?暖的食物有哪些?吃它他们，这个冬季不在冷，一起来看看吧。

2016-10-26

到了冬季，各种不适纷纷来袭，尤其是女性朋友，怕冷，痛经等等，而且冬季天气寒冷很多女孩都喜欢吃火锅，在加上接近年底，各种聚会纷纷而来，身体也容易发福，双下巴也开始慢慢浮现，让很多女士发愁起来，那么针对这这些问题，你不妨找找身上的这三大穴位，可有帮助你消除双下巴，缓解怕冷、痛经等症状。

2016-12-25

在现代生活中，鼻炎是很常见的一种毛病，很多人都会患有鼻炎，尤其是小孩子。鼻炎的治疗方法有很多，按摩也是可以治疗鼻炎的。

2016-12-30

到了冬季，各种不适纷纷来袭，尤其是女性朋友，怕冷，痛经等等，而且冬季天气寒冷很多女孩都喜欢吃火锅，在加上接近年底，各种聚会纷纷而来，身体也容易发福，双下巴也开始慢慢浮现，让很多女士发愁起来，那么针对这这些问题，你不妨找找身上的这三大穴位，可有帮助你消除双下巴，缓解怕冷、痛经等症状。

2017-02-16

中医常说“痛则不通，通则不痛”，大家都知道一个浅显的道理，即温暖的夏季流水潺潺，严寒的冬季滴水成冰，这就是“寒则凝，温则行”。人体有三个穴位，冬季老年人不妨经常按摩一下，可有效起到疏通经络，活血化瘀，御寒保暖的目的。

2017-02-18

冬季感冒怎么办?冬天是个容易感冒的季节。不过在中医看来，冬季感冒分为风热感冒和风寒感冒两种，治疗方法要根据具体症状而定。中医的穴位按摩虽不能直接治疗冬季感冒，但可以缓解冬季感冒的症状。下面就让小编带大家一起来看看，按摩哪些穴位可以预防冬季感冒。

2017-02-20

许多人都知道按摩对身体有好处，但是多数人不知道该按摩哪些部位，那么在冬季的时候按摩身体哪些部位最适合养生呢？

2017-03-19

有首歌唱的好：“有啥也别有病，没啥也别没精神”，每个人都不希望疾病找上自己。可是由于身体的抵抗力下降，外界一些因素的影响，总是给疾病入侵的机会。所以日常一定要注重养生保健，锻炼身体增强抵抗力。除此之外可以通过对身体穴位的按摩来治疗一些常见疾病，而且不用花钱就可治病强身，每个人都可以做到，下面就来看看都有哪些穴位吧。

2017-03-20

春季是万物生发、欣欣向荣的季节。俗话说一年之计在于春，作为一年的开始，春季也是重要的养生季节。 根据中医天人相应的理论，人体应顺应四时的变化才能健康长寿。顺应四时的变化就是顺应“春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏”的规律。“春生”就是指春季为生长、升发的季节，就像大树一样，经过了一整个冬天的沉寂，在春天逐渐萌发，焕发勃勃生机。春季养生就应该顺应春季的这种生长、升发之气，促进人体阳气的升发。

2017-04-09