荞麦茶的营养价值是很高的，但是在饮用的时候还是有很多需要注意的，有一些禁忌需要大家了解，同时荞麦茶的副作用还是很多的，大家要去了解一些，要能够及时的去避免一些副作用。荞麦茶的副作用哪些，大家多应该相应了解一些相关知识。
一、低血糖的人饮用荞麦茶有副作用
苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
二、畏寒、胃酸的人饮用荞麦茶有副作用
苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。
对荞麦过敏的人
三、过敏的人饮用荞麦茶有副作用
少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。
四、体型瘦弱的人饮用荞麦茶有副作用
苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用
五、生理期女性饮用荞麦茶有副作用
生理期来临时 每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女人朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
