红糖姜水我们大家都喝过,比如感冒了或者女孩痛经的时候,老人就会让我们喝一碗红糖姜水,那它的功效与作用到底是什么?应该怎么用好这个良药呢?下面小编就给大家详细介绍一下红糖姜水的功效与作用。
红糖姜水,顾名思义,就是把红糖和生姜放在一起熬制的水,因此,红糖姜水的功效与作用,应该包括红糖的作用和生姜水的作用。
红糖姜水的功效与作用如下:
1.散风寒:生姜性味辛温,具有发散风寒、驱邪外出的作用。因此感受风寒,淋雨等导致的感冒都可以用红糖姜水来发汗。
2.活血化瘀:红糖能够活血化瘀,促进淤血及恶露的排出。因此女性因为淤血导致月经不调,痛经及产后恶露不绝都可以服用红糖生姜水来治疗,这是人们常用的红糖姜水的功效与作用。
3.暖胃:生姜能够温暖胃部,尤其是进食寒凉食物,导致的胃痛或者腹部受凉以后导致的腹痛。喝上一碗红糖生姜水,就会驱散寒邪,让胃暖暖的,感觉很舒服,疼痛自然就得以缓解。
4.补血:为什么我国妇女产后坐月子的时候要多吃红糖呢?因为红糖可以补充女性在生产过程中消耗的能量,还能补充铁元素从而能够补血,扩充血容量,又能活血化瘀,促进产后子宫的恢复,淤血的排出以及促进乳汁的分泌。所以,产妇要多吃红糖就是利用了这一红糖姜水的功效与作用。
红糖姜水的功效与作用还有很多,其用途广泛,取材及制作非常简便,大家在生活中可以多应用这一类普通的方法来防病治病。